心理疾病自杀案例，心理疾病真实案例

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理疾病自杀案例的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理疾病自杀案例的解答，让我们一起看看吧。

外表正常，内心却极度抑郁有自杀倾向如何生活？

大多数普通人都存在两个自己，一个是正常的，一个是阴暗的。我也是如此，白天下嘻嘻哈哈，静下来会有各种不安，仅仅是我们能控制住吧。如果内心极度抑郁的，有自杀想法的，建议独居的时间少一点，人毕竟是群居动物，人多的时候，在欢快的氛围下会好很多，分散注意力。其次就是找一位“知心姐姐”充当倾诉和劝导对象，这是心病还得心药医。

首先，尝试找到自己不太难受的时间。这是你走向疗愈的起点。在不太难受时，看看我们的回复，寻找可能的出路。

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不要被自己吓到。你可能有自杀的念头，那并不稀奇。我觉得自己是非常阳光那种人了，但脑海中也闪过“不如死了得了”的念头。奇怪吗？其实不奇怪。因为我们的心会自动计算解决问题，那可能就会计算出一个“死了得了”。譬如，一个男孩可能相信自己要表现出真的爱一个女孩，才能和她在一起。如果女孩和他分手，他就可能动了要用死来表达的念头。“我死了你就会后悔了”。于是死的念头就出现了。我们可能不被认同，不被重视，都会出现“用死来表达”的念头。

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我们会被一个挫折困住，但你只要坚持“正常生活”，过了这道坎，你会发现，当时怎么那么难受呢？真奇怪。

这个我必须要说一说了 因为没有这种经历的人是不会理解这种心情的 首先有这种心理一定是有什么原因的 不可能是平白无故的有这种心理 我记得我当时这种心理上因为 脸上长痘痘 而且背后还有很多 极度自卑内向 每天心里都想着要皮肤变好 但是呢 自己又没有钱 而且很内向 其它的一点不关心 所以这便成了我的梦想 虽然现在好很多了 但是还是自卑 但是相比以前开朗很多 看的开就好了 抑郁想自杀是因为没把心声吐露出来 自己憋的太久了 没有一个人能谈谈心 理解你 你如果找到生活的乐趣就不会这样了 其实生活的乐趣很多 只要找到了你内心需求的东西 你去追求它 生活就变得有意义了 不会有这种心理了 没事去看看外面的世界 世界还是很美好的 只是比较残酷而已 做一个内心强大的人 熬过这些我们会很热爱生活 别那么想抑郁 让要自己开心起来[强]

你好，我是重拾旧日时光

很高兴你能正确面对自己的心理问题。

首先你学会跳出自己的思维，问自己为什么有抑郁症，是怎么得的，为什么会这样。

把这三问想清楚了，再看看现在的社会，只要我们不懒就能养活自己，多好！

再想想今年年初的疫情，全国人民斗志昂扬的，实行习主席的策略，共同对抗，你看看这多好的社会环境。

再想想，自己活在这个社会是多么的幸福，首先没有战争，能和自己的亲人平安生活，能平平安安的长大变老，是一件多么幸福的事儿。你为什么要有抑郁症，这不应该啊！

好好的生活，好好的享受生活才不枉一生！

多看看开心的电影电视剧没有什么过不去的事儿 ，天大的事儿都不如你的父母身体康健长命百岁的陪着你，好好工作和生活吧！

辟谷真的有那么神奇吗？黑龙江一27岁男子在康养院辟谷绝食身亡？

辟谷不是不吃不喝，也会服用少量的草药。

重要的是，辟谷的目的是什么？不单是清肠胃。古代都是什么人辟谷？道士。

为什么他们能够辟谷？他们平时欲望少，消耗的精力少，需要吃的东西也少。

现代的人欲望很多，消耗精力极大，晚上加一顿宵夜都补不过来，还什么都不吃。

还有一些人说过午不食有多好。人家那个过午不食是有讲究的。古代的人没有电视手机，天黑了就吹灯睡觉了，几乎不耗费脑力和体力，也就不用什么食物补充。现在的人晚上忙得很，也去学过午不食，自然会适得其反。

轻断食我试过，对人体有好处，辟谷不主张！我就以亲身感受说一说。

我曾试过24小时断食，是作为群众，参加我们当地电台举办的一个直播节目，是在专业人士指导下进行。

周五下午六点入营，24小时内不进食固体，包括高糖饮料，牛奶可以，建议大量饮水。

在这个过程一点也不难，到了平时吃东西的钟点，身体会饿，但是不进食只饮水，可以欺骗了它，因为不进食，代谢减慢，头脑会想睡觉， 就睡吧。

结束24小时的断食，不要立即吃饭等固体，因为身体要有一个适应过程，可以先吃一点白粥等清淡稀食作为过渡，起码过12小时或24小时才恢复正常。

24小时的断食，我的腰瘦了足足二寸，在一段长时间都维持着腰围。

当轻断食成为一种爱好，会选择性进食，不滥吃，能拒绝所谓大餐的吸引。

到此，以上就是小编对于心理疾病自杀案例的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理疾病自杀案例的2点解答对大家有用。