同理心知乎(同理心的人懂心理学)

同理心最早是由人文主义大师卡尔罗杰斯提出的。所谓同理心，就是在人际交往过程中，能够理解他人的情绪和想法，理解他人的立场和感受，站在他人的角度思考和处理问题的能力。同理心与同情不同。更多的是指人们在日常生活中经常提到的设身处地为他人着想、设身处地为他人着想的做法。

这是一个耳熟能详、看似陈词滥调的故事。

门上挂着一把坚固的大锁，铁棍费了九牛二虎之力也撬不开。没办法，只好租了一把小巧精致的钥匙来尝试。只见那把脆弱的钥匙轻轻地钻进锁孔，轻轻一转，大锁“啪”的一声打开了。

粗铁棍疑惑地问道：“论体型，你没有我大，论体力，你甚至比我还差，为什么这么容易就打开了？”

小钥匙说：“因为我最了解他的心。”

其实，每个人的心都像一扇紧锁的门。即使你坚强如牛，如果你没有同理心，你仍然无法打开别人锁着的门。无论你在人际交往中遇到什么样的问题，只要你设身处地为别人着想，换位思考，试着理解和重视别人的想法，你就能更容易找到解决办法。尤其是在发生冲突或误会时，如果当事人能够设身处地为对方着想，或许能够了解对方的立场和初衷，进而求同存异，消除误会。

事实上，同理心本身并不是一个新想法。“居高则忧民，居远则忧君”。也就是说，当你成为老板或上级时，你应该更加关注下属和员工的利益，对员工给予更多的关心和鼓励。当你作为员工时，也应该考虑老板或上级的困难，给予他们更多的支持和理解。

两千多年前的孔子早就说过：“己所不欲，勿施于人”。换句话说，有同理心的人可以“指点别人”：一方面，决不把自己不喜欢的事情、不愿意接受的待遇强加于别人；另一方面，他们应该根据自己的喜好对待别人。别人喜欢的事物或待遇他们愿意接受，并尝试与他人分享这些事物和待遇。生活中常说：“人同心同理”。重点还在于同理心。无论是在工作中还是在日常生活中，任何一个具有同理心的人都善于理解他人的意愿，愿意理解他人、帮助他人。这样的人最容易受到大家的欢迎，也最值得大家的信任。

加班是我们在职场中经常遇到的问题，尤其是夫妻之间，因为加班而产生很多矛盾和烦恼。然而，学会用同理心去处理加班等问题，可以让你和家人、老板、上级、同事或下属增加相互了解，达到和谐的关系。

在职场中，上司与下属之间的和谐关系恐怕是最重要的。上司和下属其实都渴望被理解。然而现实情况是，上司与下属之间的矛盾很大一部分是由于相互误解而引起的。老板认为这是正确的做法，但下属却不这么认为。更糟糕的是，当上司和下属的意见发生冲突时，如果双方都只懂得表达自己的想法，对方很可能会认为自己没有得到应有的尊重，无法继续沟通。随着时间的推移，上司和下属之间的差距越来越深。每当出现分歧时，双方都会像“条件反射”一样立即否认对方的意见。相反，如果上司先从下属的出发点思考，或者下属先从上司的出发点思考，双方互相体谅、理解，矛盾和冲突的概率肯定会减少很多，工作效率肯定会大大提高。

每个人都希望别人理解他们。缺乏同理心的人，只会霸道、武断地将自己的观点强加给别人。另一方面，有同理心的人会放下自己的意见或建议，认真倾听别人的意见。当别人发表意见时，你不仅要了解他的立场和感受，还要尽量让对方明白你完全理解他的想法。这样做除了表达尊重和真诚之外，更重要的是能够获得对方的充分信任，就像一个善解人意的医生通过用心倾听就能获得患者的完全信任一样。

“你怎样对待别人，别人才会怎样对待你。”这个永恒的成功法则适用于任何地方。因此，我们应该时刻为他人着想，设身处地为他人着想。在现实工作和生活中，如果我们有同理心，设身处地为对方着想，理解对方的立场、观点、感受、困难，那么老板和员工、老板和下属就不会有什么区别，同事，朋友。夫妻之间、父母与孩子之间、业务员与顾客之间等等，都会多一些理解，多一些宽容，多一些关心，多一些体贴，彼此之间的关系就会更好。更和谐，更和谐，更温馨！

最后，我们来谈谈同理心和同情心的区别：

大多数人可能会混淆同理心和同情心，但它们实际上是两个不同的东西。

同情心是指对他人或事物怀有同情心，甚至愿意尽一切可能帮助自己同情的人或事。例如，如果你在路上看到流浪狗，你可能会给它食物。这是“同情”的表现。同理心主要是针对“人”，从自己的内心出发去了解他人的心理，然后做出回应。

比如，小明拿出了自己的游戏机，但隔壁同学却一直看他的游戏机。小明明白同学想玩他的游戏机，就借给同学玩。这就是同理心。