吃撑的心理疾病（吃撑的害处）

本篇文章给大家谈谈吃撑的心理疾病，以及吃撑的害处对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、吃太撑有什么危害?吃太撑会引发哪些疾病?
• 2、心理学家:这四种情绪,最容易导致人们暴饮暴食
• 3、经常吃撑暴饮暴食是心理问题吗?

吃太撑有什么危害?吃太撑会引发哪些疾病?

1、吃太撑引发的疾病(1)胃病吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2-3天就应修复一次。

2、长期吃得太饱的话，会给身体带来一系列的健康问题，比如肥胖还有各种疾病的发生，因此为了自身的身体健康，建议平时不要吃那么饱。 肥胖和相关疾病风险增加： 长期摄入过多的食物会导致能量摄入超过能量消耗，从而引发肥胖。

3、胰腺炎：过量进食可能导致胰腺炎，这是一种炎症性疾病，可能引起严重的腹痛和消化问题。营养不良：过量进食可能导致身体难以吸收和利用摄入的营养，从而导致营养不良和相关健康问题。

4、虽然偶尔吃多吃撑不会影响长期健康，但长期过量饮食会导致肥胖。临床证明，肥胖会增加患 2 型糖尿病的风险。肾病 人们在暴饮暴食的时候常常是吃肉，而大量蛋白质摄入会增加肾的负担。

心理学家:这四种情绪,最容易导致人们暴饮暴食

1、作者在书中提到了暴饮暴食者最常见的4种情绪问题。 (1)恐惧 当他们对未来感到担忧，当他们害怕失去爱情、丢掉工作，当他们没有安全感，害怕生活失去控制，总是处在一种担心、焦虑、抑郁的状态中时，他们就很容易暴饮暴食。

2、愤怒、怨恨、痛苦或失望 空虚、没有安全感或渴望安慰。而导致暴饮暴食背后的四种基本情绪是：害怕（fear）、愤怒(anger)、紧张(tension)和羞愧(shame)。这四个英文单词的首字母恰好组合成“脂肪”一词（fats）。

3、情绪饥饿，吃个不停 心情低迷、紧张焦虑、躲避孤独，一旦生活中发生了很多不开心的事情，人们往往会进入情绪的悲观期，这时，食物常常变成替代品和安慰剂。

4、%的暴饮暴食都是因为情绪而导致的.情绪化进食并不能解决人们实际生活中的问题和情绪，反而会加剧人们情绪的不稳定性。如何避免情感性进食？分清生理和心理饥饿 在暴饮暴食前，问问自己到底是身体饿了还是心理饿了。

经常吃撑暴饮暴食是心理问题吗?

1、喜欢吃撑的人可能存在以下几种心理： 情绪性进食：当人心情不好或郁闷时，容易通过暴饮暴食来寻找短暂的快乐，这是情绪的一种发泄渠道。长期如此，这种不健康的饮食行为习惯会导致身体健康问题。

2、暴饮暴食是一种心理和行为障碍，通常被称为暴食症，属于心理疾病的范畴。暴食症是一种食欲控制失调的疾病，患者会在短时间内大量进食，常常感到失控和无法自控。

3、暴饮暴食是一种心理障碍，被称为暴食症（Binge Eating Disorder，简称BED）。暴食症是一种常见的心理疾病，它表现为反复出现的暴饮暴食行为，通常在短时间内摄入大量食物，并且在暴食后感到缺乏控制感和愧疚。

4、暴食症是一种心理障碍，属于心理疾病的范畴。暴食症的主要特征是反复出现的暴饮暴食行为，通常在短时间内摄入大量食物，并且在暴食后感到缺乏控制感和愧疚。

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