心理疾病自卑测试，心理疾病自卑测试题及答案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理疾病自卑测试的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理疾病自卑测试的解答，让我们一起看看吧。

心理自卑测试10题？

你对自己的长相和平庸感到自卑，缺乏自信，觉得活着很累，这些都是基于你对人生错误认知所致。我们每个人来到世上，不管长相身材如何，都是老天的恩赐，都是独一无二的。人生的追求来自于心灵的力量，一个成功的人，从来不会为自己的长相而烦恼。

马云曾幽默的说自己长相很特别，别人多看看就会觉得有味道。长相是灵魂的体现，有心无相，相随心生，长相会随着你的心不断变化。接受并努力改变自己，就要从内心有着不容置疑的自信开始。

当你有了兴趣和爱好，有正确的人生观，努力学习，积极进取，脚踏实地做好本份的事，使自己真正掌握了一技之长，有了用武之地，你的气质和自信，自然会散发出活力来，人生好运也会随之到来。

1、 你是否非常在乎别人对你的评价？

是……1分

否……0分

2、 你会不会因为导购的热情而买了自己不需要的东西？

是……1分

否……0分

3、 你是否无法拒绝他人的无理要求？

是……1分

否……0分

4、 聚会的时候会担心自己点的菜不合乎大家的胃口？

1. 遇到难事，你想寻求帮助，但又不愿开口求人，怕被别人取笑或轻视。

2. 当别人遇到麻烦时，你常会有幸灾乐祸的感觉。

3. 你爱向人自夸自己的能力和“光荣历史”。

4. 你认为学习成绩、工作成绩是很重要的。

5. 你觉得入乡随俗是件困难的事。

6. 你觉得人的面子最重要，轻易认错是很失面子的行为。

7. 你害怕生人或陌生的地方。

8. 常常自问“我是很行的吗？”这类问题。

9. 你常觉得自己　是不利处境下的牺牲品。

10. 你是个爱虚荣的人。

我以前也很自卑，也尝试做过很多改变。四年前我做了牙齿矫正，因为我的牙齿不整齐，看别人拍照笑得很漂亮就越发自卑，于是一咬牙带了牙套。

一年前牙齿变整齐了，和老朋友见面时就炫耀下我的大白牙，朋友的反应却是“你以前牙齿不整齐吗？没注意到咧！我记得你笑起来特别好看的。”

所以，很多自卑的人，最大的问题不是自己不好，而是看多了别人的好，听多了别人的好，反而忽视了自己。

多看看自己吧，找点自己喜欢的事情做，或者以前想过但是没有行动的事情，没有什么因素能成为限制。如果过不了那道坎，就做一点改变。

就像我的矫正，当时医生手上年龄最大的就是我，家里人也不是特别支持，可我还是做了。毕竟是从我知道矫正的存在后，就一直想去做的事情。

另外，自卑多半是错误的比较中产生的。你看到的别人的优秀，只是他的一个点，一个他特意展示出来的点。你总有别人没有的闪光点，只是这个点不够流行，你没展示别人也就无从羡慕了。

就像周深，如果他没有坚持展示他的歌声，他的自卑可能会把他淹没，毕竟作为普通人，以世俗的眼光看，他确实不怎么样了。

我现在开始养多肉，看纸质的书，还在学写文，过得很充实。

你也可以找找自己的兴趣爱好，多动手多动腿，多进行户外活动，就能少点胡思乱想了，希望你能找到生活的真正乐趣。

我很内向总觉得自己没用没有别人聪明能干，心里一直压抑很自卑没有一点自信，心里测试说有抑郁症，怎么，办？

1、要克服自卑的心理,往往不是先从心理入手,而是要从生理入手,那就是要挺直腰板走路。每天出门要求自己一定要挺直腰板走路,你整齐的衣衫和甜美的微笑会让你的腰身看起来像军人一样让人敬畏。

2、助人为乐,见到需要帮助的人要勇于伸出援助之手。也许你会问这和自卑有关吗?当你在帮助别人后得到感谢的瞬间,你会收获一份幸福,而这份幸福就是你自我价值的体现,做一个对他人有价值的人,何乐而不为呢?

3、学会积累,自信心并不是一节课就能学会的东西,而是一个慢慢积累的过程,这个过程可以是几天,或者一年,甚至更久,所以不要着急也不要抱怨,你并不是学不会自信,而是在通往自信的道路上。15天养成一个习惯,一个好的习惯便能培养出一个好的性格,好的性格决定一生的命运,慢慢积累,你会收获财富。

到此，以上就是小编对于心理疾病自卑测试的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理疾病自卑测试的2点解答对大家有用。