心理疾病几天治好，心理疾病几天治好啊

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理疾病几天治好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理疾病几天治好的解答，让我们一起看看吧。

一般一次心理咨询会谈的时间大约需要多少分钟？有时遇到一些紧急情况需要如何处理？

动力学取向的咨询一般50分钟为一节，一小时的设置也较常见。家庭治疗一般会设置在80—90分钟。不知道你说的紧急情况是指哪种?以及是在咨询时间内发生还是咨询时间之外?不同的情境会有不同的处理方法。

所以问问题的时候，最好是越具体越好，这样回答起来才会有针对性。

希望有帮到你。

心理咨询的时长一般是50分钟到一个小时，有的咨询师也会针对来访者的特殊情况适当的延长时间。比如来访者坐飞机来做咨询，做一个小时明显太短了。正常情况下都是这个范围，因为时间太长的话对咨询师和来访者都会很累。

不知道你所说的特殊情况是什么情况，咨询时间之外，咨询师一般不会和来访者有过密的接触，也是为了保证维持正常的咨访关系，以免影响咨询师的中立和咨询效果。

如果真的遇见了非常紧急的事件，比如抑郁症来访者突然受到了家人的重大撞击，精神濒临奔溃，找咨询师求助，那也不能束手旁观不是！

行规是行规，但特殊情况特殊对待，任何行业都是一样的！

一般为1小时，咨询师会根据咨询者的情绪和一些问题的答案实际情况来确定是提前结束还是延时。有些咨询者很配合，就会有效果。而有些是家里人委托，咨询者不愿意配合就不能达到好的效果。你说的这个紧急情况是什么意思？如果是咨询过程中出现的，比如说咨询者情绪过于激动，表现异常，那么肯定是中断咨询，暂时让咨询者冷静下来，不让外界的打扰，造成更严重的后果，必要的话报警处理。

一般的咨询都是50分钟，如果遇到特殊事情比如自杀，对方情绪特别激动的情况下，会延长到90分钟其实很多事情没有想象中的那么可怕！只不过是人的情绪在低潮不要随便把自己往病上靠，很多时间会随着时间的流逝自己的情绪会慢慢的自愈的。如果要是当时情绪特别的低落无法自拔的时候，有一个好的心理咨询师来辅助陪你度过那段灰暗的日子也是很不错的一种方法哦！

心里一直不开心，很压抑，很闷，觉得难受，总想哭，这是怎么了？

这个问题我很有回答的资格，因为我一个月前一直处于这个状态。

其实这种状态持续下去，已经可以说是轻度抑郁症了！

每天情绪低落，很难开心起来，心里压力好大，内心一直逃避，害怕周围的一切变化，每天除了吃饭就是睡觉，拒绝与别人交流，拒绝出门，封闭自己。真的好难受，好想哭。

★直到我听到了一句话，温暖人心的小王子何老师说：

这段话很通透，一下子叫醒了我。开始学习与自己和解，接受自己，去做事情，去放下不好情绪。

1、离开那个让你情绪低落的地方，比如，你睡的房间。

2、心理暗示。每天清晨，心和嘴一起对自己说：你很棒，想做什么去做吧。去享受美好的一天吧，先从洗漱开始……

3、多和父母或朋友呆在一起，与父母或朋友多交流。尽量不一个人呆着，有人陪伴会更有安全感。

4、让自己每天保持整洁干净的外表。选择喜欢的衣服、配饰、化妆品，打扮自己。心理学研究表明：一个整洁的外表可以使人心情更愉悦。

5、每天给自己制定1–3个计划。不用太多计划，不要给自己太多压力，去享受做的感觉与过程，不想结果。

6、亲近自然，多出门走走，去找朋友，或者没有目的游玩。

我就是这样的，心里一直不开心，很压抑很闷，觉的难受，总想哭，我因为常年一个人在家生活，觉的好像是抑郁了，有时看到有关疫情的感人視频，会感动的哭一会儿，哭完以后觉的人也轻松了许多，觉的也是一种情绪的释放，是正常的，觉的人生也不过如此，有喜有悲，更多的是平平淡淡的曰子，看着曰升日落，世界觉的像沙漠，一片荒芜，夫妻也过成了，白天没电话，晚上没视频，没有关心没人问，有事再联系，回家像邻居，各人各心事，心里像隔着一条无法跨越的鸿沟，表面是夫妻，心里已干里之遥，永远都无法靠近了！这也是二婚的悲哀吧！总之日子还得过下去！要在生活中找到快乐才行！倒是养了四只小猫，在家每天陪伴着我，两只小黄猫一大一小，一只狸猫，一只白猫，这猫这次又养了快五年了，每天和它们说说话，我说喂喂它，它就叫一声，有问有答，邻居听见我和猫一说一叫还可笑呢，猫就是这样听话的，你说一声，它就叫一声，有问必答的！还可以上网和网友打会儿麻将，记分的那种，不当钱的，有空再听会儿歌，跟着好听的老歌唱几首，跟着网上的广场舞跳一会儿，早上到外边散散步，吸吸新鲜空气！当今有吃有穿没病没痛，吃得下，睡的着就是幸福的！退休了也不用去上班了，就知足了，知足者长乐吧！希望大家都向前看，一切困难都会过去的，我们能拥有今天就知足吧！好好过今天就好！

现在社会每个人的压力都很大，特别是结婚后压力更是大，如果家里老人年轻可能还好点，如果家里老人帮不上忙压力可能就很大，没人带孩子老公自己挣钱不够花，面临着个种压力，我我现在的处境就是这样，想去挣钱但没人带孩子，特别是家里在有点事，压力更大时间久了就容易心情差，抑郁，其实现在很多人抑郁都和钱有关系，我不知道这样说对不对但我自己体会的就是这样。但是抑郁之后还是得继续所以努力让自己快乐吧！高兴也是一天痛苦也是一天，为何不去活的痛痛快快的呢。加油！

这种心理已经偏离常态了。可以称之为抑郁情绪，但是您不用担心，因为正常的抑郁情绪和抑郁症还是有分别的。正常的抑郁情绪几乎人人都有。抑郁，被称为心理病理中的普通感冒，就是因为它发作频繁，又几乎人在一生中或多或少都会有所体验。现在的你正值青春期，青春期本身情绪波动就较大。建议您1多与家人沟通，取得情感上的理解与支持。2旅游散散心3多跑步锻炼4多读书，所以的问题书本都有答案

到此，以上就是小编对于心理疾病几天治好的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理疾病几天治好的2点解答对大家有用。