害羞是心理疾病，害羞是心理疾病吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于害羞是心理疾病的问题，于是小编就整理了4个相关介绍害羞是心理疾病的解答，让我们一起看看吧。

内向的性格为什么容易得抑郁？

表面上看，内向性格的人比外向的人容易得抑郁，但从实际情况上看，未必是真的。

内外向的人格类型理论，是心理学家荣格提出来的，当一个人把兴趣和关注点指向主体自身时，是内向型人格；当一个人将兴趣和关注点指向外部客体时，是外向型人格。外向型的人,重视外界,爱社交、活跃、开朗、自信、勇于进取、兴趣广、易冲动等；内倾型的人重视主观世界、稳重、好沉思、善内省、自我欣赏、害羞、冷漠、寡言等。在荣格看来，任何人都同时具有外向和内向这两种特征，但其中一种可能占优势。内外向性格的类型没有优劣好坏之分，各有优缺点，只是在生活中表现的特点不同而已。

此外，抑郁症也不是性格内向的人的专利，笑脸相迎，活泼开朗的人同样会患有抑郁症，而且更加隐蔽。有些人对他人常常表现得很热情开朗，能力很强，但内心确是抑郁痛苦的，常常带给他人微笑的人内心也许是最痛苦的人，这种情况又称为“微笑型抑郁症”。在心理诊断中，也没有关于内向性格比外向性格的患病率高的证明依据。

这个问题的提出，我想原因是大多抑郁症的患者都有减少人际交往，沉默寡言，兴趣活动缺乏等表现，人们没有意识到其实他是病了，误以为是性格内向所致。其实抑郁状态的情绪低落、精力减退、兴趣丧失和社交缺乏，是和一个内向性的人格状态是不同的。内向型的性格是长期稳定的，情绪可以是积极的，没有痛苦的；而抑郁状态则是状态与以前变化的，情绪是消极的，痛苦的。

答者：暖心理咨询师明志君

快来关注暖心理头条号，温暖你的世界 让我们一起温暖世界 ~

而对于那些性格抑郁，对凡事提不起兴趣的人来说，又能够变的更加的有活力。瑜伽的魅力就是如此，它能平衡人体器官和神经，所以也有着改变性格的作用。所以练瑜伽的人相对更加的安静和平和。练练瑜伽试着让自己开心起来，

对于性格抑郁和内向的朋友，可以尝试更多练练瑜伽，不管是和朋友一起还是自己练瑜伽，都能很好的分散自己的注意力。

单腿脊柱前屈伸展

这个体式拉伸了我们大腿内侧的肌肉，增加我们双腿的活动范围，同时让脊椎得到有效的伸展，让腰部更加灵活。动作分解：左腿直立站立，右腿向上伸直，整个双腿形成一字，右脚绷直。身体向左侧伸展，左手向下抓住左腿小腿，右手向上伸直抓住右腿小腿。拉伸你的腰臀 比例 ，练练瑜伽是不错的选择。

轮式变式

轮式一直是瑜伽中不太难但是对于整个身体都非常有好处的一个体式。首先它锻炼了我们双臂的支撑能力，也能增加肾的力量，同时可以有效减少腿部脂肪，并且能够让血液回流到头部。动作分解：双腿并拢直立，双脚撑地，双手在身体两侧直立撑地，头部自然下垂，整个身体脱离地面向上拱起。

内向的人有一个很大的特点：不善于和人沟通，最重要的是，不能及时的，很到位的表达自己的思想，甚至有时自己自己是怎么想的，自己都不知道。

表达不了自己，周围人接受不到正确信息，自然也就不能给予合适的行为反馈，有时会做出违反内向人意识的行为，以至于伤害了内向人，久而久之，这样的事情积累多了，内向人就会感觉别人都对不起他，全世界都对不起他，会孤立自己，不与人沟通，会陶醉在自己的世界里，甚至会有极端的想法。殊不知这一切都是内向人自己造成的。

内向人试着和周围多沟通，多交流，锻炼自己的表达能力，特别是语言表达能力，对自己会有好处。关键还是自己。周围人也相应给内向人多一些关怀，多问他们的感受，多照顾到那些不爱发言的人。人与人之间会达到一个平衡。这个社会也会更加和谐。

因为内向的人，更多思考，更多对自己的事，感受，情绪更多内在关注。而对外面的人，事，不是很多关心，也没有很多兴趣，所以，就会更多时间陷入对内的思考中，长时间会思维恶性循环。如果此时遇到困境，挫折，就很难自己走出自己的错误思考习惯，此时亲人朋友不知道，不能及时帮助，自然更多容易出现抑郁问题。如果你需要更多分析，可以联系我，我愿意给你更多帮助。春节快乐！福寿绵长！发！发！发！

一见到妹子就“害羞紧张”，这也许是种病，得治？

害羞紧张是正常的啊，说明你确实是心动非常喜欢这个女孩子的，而且在她面前自卑了。既然你是男孩子，就得主动点啊，主动不是说让你一来就表白哦，是让你主动出现在人家面前，找她聊天啦，主动帮忙啦，先熟悉，让她记住你，然后熟了就约出去吃个饭看电影什么的，如果有爱情电影啦，你可以暗示的说句看人家有女朋友多好啊，我就是个孤家寡人啥的，看她什么反应

两三岁女孩子比较害羞怎么办呢？

两三岁女孩子比较害羞，其实也没有很大的问题，女孩子有点害羞其实也不是缺点，如果你很在意这件事，可以让孩子多跟小朋友玩，带孩子到商场买东西，让孩子自己去跟售贺员付钱，跟人多交流，再带孩子到户外做做游戏，时间长了，孩子也就漫漫地活泼可爱了。

多带她开心的玩，养成让她朗读的喜欢，不管是读什么，都要让她把话讲出来，久而久之就习惯了，就算依然害羞，但是已经习惯有话就说，这种习惯是挺难改变的，慢慢的爱说话，自然就喜欢很人沟通，跟其他小朋友沟通多了，小孩子也就会变得开朗起来，需要家长循序渐进的引导，多给孩子点耐心。

两三岁女孩比较害羞怎么办呢？

你就要开导他去和朋小朋友玩啦。就跟她说和那些小朋友玩，她会跟你玩的。

你也要开导她你要多去和别人的小朋友说话。

你就跟他说你去和小哥哥他们玩呢，和小姐姐他们玩呢，他都很喜欢你的，他们很爱护你的，你就去和他们玩，他们也很喜欢你的。

多鼓励她参与一些活动，多人地少人的，比如说带他到公共场合去和小朋友一起玩游戏呀，最好是和那种活泼好动胆大不害羞的孩子一起玩，这样也能带动她潜藏在骨子里的胆大的一面外向的一面，平时也积极的诱导她唱唱歌呀跳跳舞呀啥的，然后再给予鼓掌表扬奖励呀啥的，激发他的模仿力，表现欲。随着年龄的增长就会慢慢变得外向，没那么害羞了。

内向的人容易得心理疾病吗？

内向是一种人格特质。瑞士性精神分析学家荣格在《心理类型论》一书中提出的内—外向人格类型理论认为，一个人的兴趣和关注度既可以指向内部，也可以指向外部。前者叫内向，后者叫外向，每个人都有内向和外向两种特征。

根据一个人是内向占优势，还是外向占优势，可将人格分为内向型和外向型的。

内向型的人格特点是，心理活动常指向自己的内向世界，好沉思、谨慎、多虑、爱独处，交际面较窄，有时候难以适应环境的变化。

人患心理疾病，主要是由心理、生理、社会等方面的因素造成，也就是说内向作为人格的一部分，也包含存在心理的部分特质，在某些环境时，由于某些环境等方面的影响，会诱发心理问题的产生。

内向的人会觉得不适应，外向的人也容易产生这样的问题。比如，有些人特别外向，不拘小节，爱交际，心直口快，于是在聚会的场合中，经常会说一些不太尊重别人的话，别人听了以后也会疏远他。久而久之，他也很难适应环境，继而造成自己焦虑、情绪低落等表现。

从概率上讲，内向的人肯定会比外向的人容易得抑郁症，内向就是压抑自己的感受，不善于表达自己的思想，或者用技艺的方式表达自己的存在方式。这是人类竞争的分化，有胜者的骄傲情绪，就有败者的郁结心态，然后进入遗传密码，都是累世的业力。内向者再大的成功都不会带来乐趣，那只是自卑的补偿，外向者再大的落魄也是暂时的低谷，积极的心态不会受到影响。怎么改变性格，改变业力，跳出三界五行才能到达与天地自然的平衡，然后毕业了，安然离世就是人间最美的境界。

这个并没有必然的联系。

当前社会似乎更鼓励社交，似乎外向的人更容易成功。其实，之前有一个调查，成功的人住往更多的认为自己偏内向，因为他们更喜欢独立思考，更倾向于自我的环境。

另外，内向与外向本身并无科学定义。我们自己大可不必轻易归类。

不能一概而论。

人的性格有内向、外向之分。外向的人热情奔放，内向的人情绪缠绵。一般情况下，两者只是个性差异，没有好与不好。从心理学的角度说，可以根据性格的差异性来选择适合自己的发展方向。外向型性格的人，自我表现能力强，受挫能力强，适合在政界、商界、演艺界等方面发展。内向型性格的人，思维慎密，内修能力强，适合在学术界、科技界、技能领域等方面发展。

外向型的人，往往容易犯轻浮、华而不实的毛病。内向型的人容易犯胆小、畏头畏尾的毛病。

当一个人长期处于心悸、恐惧、情绪低落，甚至会出现自闭、自杀倾向的时候，就不是性格差异的问题了，而是一种心理疾病，需要通过多方面的心理干预才能治愈。

得心理疾病的原因是多方面的。性格只是其中的因素之一。从内外向性格的特征和心理疾病的病症特征进行分析，内向是要比外向容易得心理疾病，但这是相对而言的，没有绝对性。

在心理疾病多发的年代，人们在注重身体健康的同时，更要以积极的人生态度，有效地预防心理疾病的发生。

到此，以上就是小编对于害羞是心理疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于害羞是心理疾病的4点解答对大家有用。