得了心理疾病症，得了心理疾病症状有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于得了心理疾病症的问题，于是小编就整理了4个相关介绍得了心理疾病症的解答，让我们一起看看吧。

有心理疾病的人该如何拯救自己？

将心里的不好的想法倾述出来，可以是朋友，也可以是自己，直问自己，我很害怕什么事情，害怕只是一种压抑的感觉，你没有释放完这种感觉，他永远存在，可以不断提问自己，让身体在你提问下反馈出来，激烈时可呕吐，有麻的感觉，让那气感出来，征状就下降了，持续地进行，直到对这件事不再敏感，你才是你最好的心理医生，你的问题只有你自己才能最终愈合

我真的不知道你们是真没查过，还是对心理治疗有专门的抵触。

首先，心理医生和心理咨询完全不同。医生具有处方权，是以开药为主咨询疏导为辅的。而心理咨询却不开药，只用专业手段进行咨询。因为药物的主要作用是缓解而不是治愈，所以我们治疗心病一定要选择心理咨询。

第一，目前的心理疗法，主要以变态心理学为引导，然后有三个主要治疗流派，其余各种小流派林林总总二百余个，几乎包括可以治疗一切神经症和精神障碍的心理学疗法。其中，目前以认知行为疗法和精神分析取向治疗(或称心理动力学)，还有人本主义疗法三门为主要精神障碍治疗流派。

除非严重到已经需要专业人员强力控制，丧失自知能力外，其余一切神经症，都可以通过这三种毫无压力的疗法，来进行治疗，而且这三门流派，对应的是不同的治疗模型。你不需要记录什么专门的术语，你只需要记住以下三个辨别：

首先，你去医院要先确诊你的疾病，究竟是什么;

然后，根据情况选择：

①倘若你知道是什么原因造成的心理疾病，而且也有能力改变它，就是无法治愈的情况下，选择认知行为疗法。 它可以改变你的认知，查看你究竟哪里出了错。

②倘若你不知道是什么原因引发的，或者不能确定是什么原因引发的疾病，请选择精神分析取向疗法(以心理动力学为主)，这门疗法的历史还有研究最为深入，原则上精神病都可以治疗(只是国家一般不用)。

③倘若你知道，是什么引发的疾病，但是就是无法解决它，那请务必选择人本主义疗法，它将给你提供科学的信心和动力。

除此之外，还有许多小疗法也可以间接尝试，如格式塔、正念、森田疗法。

我是从事心理学及心理健康教育工作的心理老师左叔，我来回答你的提问。

对你提出的问题，我从以下几个方面来解答。

第一，你说有心理疾病，是已经经过医院精神科或心理门诊确诊的吗？

如果你自己感觉有心理疾病，那首先要去医院心理门诊或精神科就医，经过心理疾病治疗专业人员确诊以后，才能说有心理疾病，如果没有被确诊，那可能就属于心理问题。

也就是说，有没有心理疾病，要有专业的心理疾病治疗人员来确定，你不能给自己贴标签。

首先取决于自知力。病越轻，自知力越强，有足够的自知力都好办。越缺乏自知力，就越严重。严重的只有去医院。自我保健方面，足够的运动很重要，确保良好的内分泌，很多情绪问题就可以自我调整。其次是好的饮食，最新研究证明肠道对情绪有巨大影响力，提供30%多巴胺。所以把肠胃伺候舒服了，心情才会好。而且良好的睡眠也要以肠胃舒服为前提。此外就是社会支持系统，有一些正能量的好友，能一起从事积极健康的活动，能说心里话。最后是教养和乐于助人，有教养代表生活有品质，乐于助人可以获得价值感和幸福感。

心理学家有了心理疾病，该如何治愈？

很多人会疑惑，怎么自己就是研究心理学的，或是帮别人进行心理咨询的，自己就处理不了自己的问题呢？首先，心理学家是人，不是神，也有自身存在的问题。只是他们更能够意识到自己的情绪，并且有更多更有效的方式去处理自己的情绪。

一、心理学家/心理治疗师/心理咨询师也会有心理病？

心理学大师森田是神经症患者、心理学大师荣格曾患精神分裂症、心理学大师埃里克森患有神经症和精神病，另外榜上有名的还有霍尼、马斯洛、阿德勒等，的的确确，这也是一个许多来访者和普通人群所关注的焦点，心理咨询师一定都有病吗？你都有病了，又怎么HOLD得住我呢？甚至有一些对心理学一知半解的人，直接就嘲讽心理咨询师了——你是不是有病才干这行的。

看过一部电影，张国荣演的，他是心理医生，却每晚梦游有精神分裂症。心理医生如果有心里疾病了就自救，把自己一分为二，让理智的自己和病态的自己进行对抗，然后现实中麻木的自己做为裁判，我以前就是这样，现在我理智的人格胜利了，恶魔的自己只有在精神重创的时候出来想要取我的性命，

你觉得自己有心理疾病吗？需要怎么解决问题？

感谢邀请，我是心理学领域优质创作者。

首先知道什么是心理疾病。可以从以下三个方面来判断：是否有自知力（就是是否知道自己是否有心理疾病）；主客观世界是否相符（主观看到的是否真实世界存在，比如说是否有幻听、幻视）；是否影响社会功能（能否正常的吃饭、上班、与人交往等等）；

其次，如果确实符合上述三个初级诊断标准，请前往专业的医院去做诊断（诊断是否是心理疾病和心理疾病的严重程度，以及是什么种类的心理疾病）

最后，确诊后，请遵医嘱服药及做辅助的心理治疗。

你好，我是国家二级心理咨询师。在现实生活中我们每个人都会或多或少有一些心理问题，那么如何来判定自己的心理疾病严重程度呢？一般有三种心理问题：

第一种：一般心理问题，首先排除器质性疾病，去医院进行检查，没有身体方面的问题；其次根据三原则，排除精神疾病，没有妄想、幻觉等症状；其三根据神经症判断，排除神经症疾病；其四看自己的情绪是否泛化，如果没有泛化那就只针对某一件事或者人；其五看自己的心理问题出现的持续时间比较短，社会功能的影响程度也不是很大。最后诊断为一般心理问题。

第二种：严重心理问题，首先也是排除器质性疾病，然后排除精神疾病，再次排除神经症性疾病，看情绪已经泛化了，持续的症状时间有两三个月了，社会功能严重受到伤害。最后诊断为严重心理问题。

第三种：是一种神经症，有焦虑神经症、抑郁神经症、强迫神经症、恐惧症等相关症状。

当发现自己有以上相关症状程度，从而确定自己的心理疾病程度。那么如何来解决呢？

对于一般心理问题的，可以开始自我进行调节，找到是什么原因引发自己出现这样的症状，也可以找心理咨询师，进行专业的心理咨询和指导。

首先①说明心理问题与心理疾病是两个完全不同的概念，不能等同起来，混淆一团；

②心理问题人人都有，只是问题的轻重程度不同，是否严重影响日常生活、工作，是否成为别人眼中的问题人，比如有爱作（zuo）的人，其实是心理扭曲的一种表现，有人严重，有人轻度，严重的，一定会出意外事故。比如前不久海南道教协会某负责人儿子，在法国上学间，开各种奢华豪华，其实是租的，被别人勒索现金，弄得各处新闻肆意飞扬！

③心理疾病，固名思议，是病症了！比如抑郁症，妄想症，自闭症，多动症，躁动症，强迫症……这症那症，专业的事找专业的人！否则拖延症之后，会付出更大的代价！严重的就是精神分裂症，从此就会让自己和家人，陷入一生奥悔和遗憾，毕竟，后悔药没卖的！

④心情不好，情绪低落，唯我独尊的强迫症，等等谁都会有，关键在于自我释放和转移，多交朋友谈谈心，多看书，自我觉悟，修炼平常心，勿过度执著，看云卷云舒，看云淡风轻，同时多与普通心理学专家交流，是普通心理学专家，不是某一个方面的专家。

⑤因为普通心理学是包含社会百科！含金量大！矫正缺陷性思维模式，不是一般人能做的，涉及大脑神经元的科学，属于国际前沿！而不仅仅是陪聊式心理咨询！

这个问题提得很好，做为一名心理咨询师，我对这个问题很感兴趣。

首先，各种资料及实践证明显示，大多数的心理问题和痛苦，都来源于不能与自我和解。就是我们俗称的，自己和自己较劲。

要摆脱这种负面情绪，我们就要学会接纳和善待自己，这不是对现实的妥协，而是与自己和解。只有我们自己内心顺了，别的关系也就随之顺了。

发现心理问题产生时，我们既不要轻视，也不要太重视，尽量以平常心对待，就当它是情绪上的一次感冒。

感冒，我们人人都经历过，相信大家都有过这样的感受: 你天天按时吃药，感冒也得一周左右才好。你啥药也不吃咬牙扛着，一周左右感冒也就好了。

抑郁症是生理疾病还是心里疾病？抑郁症怎么才能痊愈？

是心理疾病。自然行为贯穿万物，日夜不停。而人独喜阻当和积存，积郁越久，造成的伤害越大，这是人们不了解自然的行为所造成的。小孩子欢快跑跳是眼前的空间很大，大人喜欢空旷的场地，也是喜欢当地的空间。这个空间就是人心，只不过人们太小看它了。

起因是心理问题，但是人的心理情绪影响身体的荷尔蒙，肾上腺产生的压力激素导致荷尔蒙紊乱影响大脑植物神经，因此生理上也是不平衡的。治疗的话是一个整体恢复平衡的过程！

谢谢邀答。这个问题本来很简单，但关键在于你看到这么多回答，每个回答又不一样，你到底该信谁的。要以我做心理咨询工作十五年的经验和认识来说，抑郁症是纯粹的心理问题，生理方面的不适，都是心理问题带来的，而且心理问题就是心理问题，不能说是心理疾病，如果非要说心理疾病的话，心理疾病这个词也是一个形象的比方，把心理问题比做了心理疾病，但它本质上不是病。

按我本人总结的生本能心理学认为，抑郁症是一个人遇到了较大的生活和心理困难，自己走不出来，导致的一系列生理和心理不良反应。解决的办法是合理看待和对待对到的困难，开拓思路，打破束缚，积极想办法，找到解决困难的办法，或者合理看待接受现实，这样才能从抑郁状态中走出来，伴生的生理和心理不良反应也会随之消失。

一般提倡自我调整，如果自我调整失效，可以选择专业心理老师的心理疏导。如果见面不方便，也可以选择网络远程语音的方式，加个微信，通过语音交流，简明高效，也很不错。

引发人们抑郁心理的主要原因是生活中遭受了一定的挫折，从而引发情绪突然改变；或者人际关系不和睦、家庭矛盾突出引发的情绪问题；或者自尊心受挫，长期压着愤怒的情绪无法发作。这些情绪无法宣泄时会造成人们神经功能紊乱，从而导致疾病发生。

抑郁——让生命意识脆弱的情绪

根据有关数据显示，抑郁已经被列为人类十大疾病的第五位，据不完全统计，全球已经有数亿抑郁患者。虽然这种疾病的治愈率可以达到60％～80％，但它依然严重影响着人们的生活。因为这种疾病一旦不及时发现，不合理治疗，患者自杀的可能性会大大增加，我国每年自杀的案例中有80％的人患有抑郁症。

案例

小丽(化名）今年三十四岁，工作收入还不错，在私企高收入的工作压力也是让人崩溃，每天忙着处理各种事务，除了周末休息一天，几乎每一天都在加班，儿子三年的幼儿园举办的各种活动，她几乎没时间参加；老公是家中独子，自私冷漠，收入不高，与小丽经济独立，生活上还常常靠小丽接济，吵架过后都是冷战收场，婚后几年各种节日，从未收到过来自老公的祝福和礼物，对孩子不管不问，刚入一年级的儿子需要辅导，与在同一屋檐下生活的公婆矛盾不断；本是远嫁的女子，在一个没有亲人朋友的城市生活近八年，婚后生活如一坛死水，她早已对生活失去了激情，只有孩子是她温暖的港湾，忙碌的工作可以麻痹她瑕想的空间，不想给远方的亲人添麻烦，对父母总是只报喜不报忧。

不知从何时起，小丽发现自己空下来时就会莫名伤感、胡思乱想，想到自己要发狂，上班路上会感到害怕，会被突然出现的人吓到，对家人的脾气变得暴躁易怒，对孩子亦是如此，原本在职场自信满满、从容淡定的自己，从何时也变得有些卑怯，感觉被身边同事孤立；身体状况也不是很好，常常感到胸闷、乏力、气短，感到紧张，记忆力明显下降，经常丢三落四。常常感到自己快要崩溃。

小丽的抑郁经历，由工作和生活环境所致，长期高压工作，精神紧张，得不到家人的理解、关心和爱，远嫁异地他乡，无亲朋好友倾诉，长期压抑情绪无处释放，整个人的身心都会受到损害，如果一直让抑郁的情绪在心里积压，时间长了就会引发疾病，就无法正常的工作和生活。

避免抑郁情绪的发生一定要及时从抑郁状态中解脱出来，这就需要我们在生活中注意以下两点：

第一，活动要有节制，不能使自己无休止地处于紧张状态中。在紧张程度较高的活动中，要学会调节，如伸懒腰、听音乐等，使精神得到必要的松弛。使自己始终保持积极的状态。

第二，使生活变得丰富多彩。多结交朋友，参加聚会，与亲朋多沟通，出去散心旅游等，尽可能避免产生应付式的心理活动，而使得自己情绪低落、抵触。

总结，其实每个人都有过抑郁情绪，对大多数人来说，抑郁情绪历时较短，事情过去之后，抑郁情绪很快会消失；但有些人却无法自主排解，因为不知道怎么说，说出来怕别人不能理解。希望有抑郁心理的朋友们，都能够勇敢的对亲朋好友说出自己问题，一次倾听、一个拥抱、一句关心的话，就能让你的心理变得强大，要学会保护自己，善待自己，给自己一个释放口。

到此，以上就是小编对于得了心理疾病症的问题就介绍到这了，希望介绍关于得了心理疾病症的4点解答对大家有用。