心理疾病需要开导，心理疾病需要开导自己吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理疾病需要开导的问题，于是小编就整理了4个相关介绍心理疾病需要开导的解答，让我们一起看看吧。

怎么开导一个精神出现问题的朋友？

首先看他是因为什么事才生了这个病

要对症下药，如果是情感也最，那么久要从他的感情来安慰他，比如一个人泽可以过得很精彩，不一定非要两个人才能过的精彩啊，一个人可以做的事情有很多，旅游，游泳都是可以放松的项目

说实话，你已经帮助不了了，如果真的是精神出问题了而不是一时心情的低落，那么就是一种病症，比如抑郁症，是需要规范治疗的！

如果你真的想帮他，最好的办法就是带他去专科医院治疗，其实现在对于神经症已经有了很完善科学的治疗方法了，只要是听医生的话不抗拒治疗，一般情况下都是可以治好痊愈的！

所以说，如果真的像你说的这般不要想着你如何去开导帮助他了，带他去看病才是正道！

看到这个问题时，心中五味杂陈，就在一个星期前，我的朋友因抑郁症离开了我们。他是一名摄影师，愿他可以在天堂继续完成他的艺术。

看到你的介绍，很替你的朋友开心，她能有你这样的好朋友，愿意在她身边陪伴她，并试图帮她走出现在的困境，所以我也很乐于帮助你带你的朋友走出困境。

在当今社会的大环境下，在这个精神需求被持续压抑的时代，越来越多人的情绪开始焦虑，惶恐，不安，也有越来越多的人患上了抑郁症。

抑郁症的症状不同，所以我们不可以在网络上看到公式套路就不经思考的使用，比如陪伴，聊天，逗你的朋友开心，这些举动可能出发点是好的，但是可能完全没有作用。我的朋友在生前的时候，其实就已经患病了，但是每当我和他聊天的时候，他总是比我还能聊，比我还富有激情。也有可能对方拒绝和你交流，也不需要你陪伴，没有原因，所以也不要道德绑架式的自我感动，觉得对方不领情。

你时刻关注着自己朋友的动态，并为之付出精力，说明你是一个她值得交往，真正意义上的朋友。

这里的精神出问题，指的是在婚姻生活中受了刺激，出现了偏激妄想或抑郁，只要不是精神分裂，处理起来不是很棘手的

首先，你得确认她是不是向你倾诉，来寻求你的帮助或疏导，毕竟这属于个人隐私，有的人不愿意把自己，置于别人的目光下成为焦点

如果答案是肯定的，那你就中肯的给她建议，但是不要刺激她；如果她没有向你倾诉，她的一切你是从别人那儿获知的，

那你就保留自己的观点，从侧面关怀她，比如她发朋友圈的时候，给她一些合理化建议，或忠告，但不要参与进去（她所谓的创业）

相信是梦终归会醒过来，无论是噩梦还是美梦！

闺蜜得了抑郁症要怎么安慰她？

如果你确定你闺蜜是抑郁症，建议你劝她寻求专业人士的帮助，轻度的可以找心理咨询师，中度以上的就得去看心里医生了。

如果你知道她抑郁的原因，又很想帮她，可以看些心理学相关的书籍，在平常可以疏导疏导她。

你很善良，我是心理咨询师天蓝姐，想帮助闺蜜，太复杂的专业陪伴也太难，送你几个简单的建议。

三要三不要，对抑郁症患者，不要说以下的话。

1、这算的了什么呢？

2、你现在多有福啊！你有这个有那个······

3、放下抑郁，对着镜子笑一笑，快点走出来吧！

抑郁症的痛苦，只有抑郁症理解。这些话，都是站着说话不腰疼的，虽然都是发自好心，但是只会让对方觉得不被理解，更加痛苦。

可以说以下的话：

1、不管发生什么，我都会支持你。

首先，你必须了解的是她是否只是情绪上的和心境上的表现，这个还好说着，如果有了身体上的症状，还必须首先排除器质性得病变，做一些必要的检查，要不然就会不科学。判断得了抑郁，最好还是去看一下专业的诊断，不可以自己盲目下结论。

如果断定了是得了抑郁症，你可以安慰她，让她做出一些改变，让自己觉着活在这个世界上不能一成不变，要让自己感觉到变化，要让自己的心情再次波动起来，而不是每日消沉。让她制订一个完整的改变计划，例如我吧，每天我要求自己六点必须起床，起来去找个安静的环境好的地方，先做呼吸运动，持续五分钟。然后快走，持续半小时，直到感觉自己的身体完全舒展，也就是有精神了，开始冒汗了，这样就会很舒服，然后再买早饭吃饭，一般全部完成不会超过七点半，因为我上班大概20多分钟就到，时间够的。然后下午下了班也坚持听听歌，到公园持续锻炼下，也是散散步，不用激烈运动的。

然后，做些自己以前不敢做的或者没做的事情，你会感觉到刺激的感觉，感觉上会有不一样，我给自己定的是每天在没人的地方唱歌，这在以前我从来没这么干过，如果可以，你还可以做一些自叙的视频，把一天的经历和感悟，对着镜头说说，当你有了这些改变后，持续一周你就会感觉到明显的变化，加油。

有没有想过来点更刺激的，让自己在没人的地方大哭一场，这个还是比较管用的，不过现在想痛快地哭一场太难了，大家都太会遮掩和伪装自己了，没有办法彻底的宣泄自己的感情，找到自己的刺激点，试试吧。

如果只是感觉到有些轻度抑郁状态的话，那么你就要去开导劝导她得学会调节自己的心态，人生不如意事常八九，总会遇上不顺心的事的，有些事是真的需要看开些看淡些，别去为难自己！

但如果她的抑郁症状影响到了自己的正常生活的话，可以去正规医院去做个检查，如果确诊是抑郁症的话就依据病情去治疗！放心好了，现在对于各种心理疾病已经有着很完善科学的治疗方案，只要认真遵医嘱一般都是可以治愈的，很多时候并不是像想象的那么严重，只是需要一点专业的帮助而已！但是，如果不及时治疗的话，那么发展成严重的状态了就不好了，真的会危机到生命的！

总之，轻症多多陪伴好好劝导，严重了就要好好的去看病才是最重要的！

怎么应对生病后的胡思乱想？

你首先要想明白胡思乱想心态要好，要合理膳食，如果实在想不通可找个知心朋友好好聊聊。珍爱生命，感恩所有帮助过你的家人朋友。多和朋友沟通有什么话可找心爱的人倾诉衷肠，有条件的可以出去旅游散散心，说实话人活一辈不容易，开心快乐病去根！

首先心态要好，不管遇到什么事情要冷静科学处理。忘记是哪年了，莫名的突然左上方部位疼痛，连呼吸都痛，吓死我了，我当时就想完了是不是得绝症了，也是胡思乱想，忏悔工作太认真对自己不够好，后来去医院检查没什么大事，顿时松了口气。从那以后，生病及时去医院就诊，就是要避免胡思乱想意志消沉。

不知道是怎样的疾病，是否医生已经确诊或者是只是自己某部位不舒服便开始自己的“大胆猜想”？

如果医生已经确诊并且病很严重，这个时候或许只能在床上，看着每个过来看你的人或同情或哀伤的眼神，特别是亲人那对你小心翼翼的态度，仿佛生怕一不小心就哪句话刺激到了你。而你此刻除了担心自己的身体是否能彻底恢复，同时还要为看病的巨额花销还内疚，双重的折磨在你脑海里纠缠着，求生不定，求死不忍。这种情况没有人能真正说服自己，只有自我说服，自我暗示。把自己的目光暂且别看到未来，只看到今天，今天我过得很好，今天虽然打针很疼，但是它很有效果，今天的医生夸我恢复快，我觉得我很厉害…如果条件可以，可以看一些心理学的书，书中总有几句话能触动你。

如果只是身体不舒服，并没有确诊，那请你用你胡思乱想的时间，抽空去医院检查一下，一切等结果下来再进行下一步。

平常多跑跑步吧，如果能坚持一个月，你会发现很多哪有那么多自怨自艾，不开心的一天是一天，高兴的一天是一天，怎么过，全在自己。

身体健康的人，如果胡思乱想，也会想出病来;生病后的胡思乱想，会降低身体的免疫力，导致病情加重，对自身是雪上加霜！怎么应对生病后的胡思乱想呢？人吃五谷杂粮，没有不生病的。生病后，我们要积极面对，配合医生，积极治疗，不要自行用药，避免走弯路，误了治疗。平日里，我们在积极治疗的同时，学会转移注意力，散散步，打打太极拳，听听音乐，到田野里转转，到小河边玩玩，做一些力所能及的家务。在不影响病体的情况下，尽量把每天的时间安排丰富一些，不要一个人长时间呆在家里，留给独自思考的时间少一些，这样就能给自己减少胡思乱想的空间，病情也会慢慢的好转而恢复健康！

一个人掏心窝子给你分享他内心的世界，倾诉苦水，该怎么安慰他、鼓励他？

听对方诉说、平复心情后规劝对方：

一，人生在世，没有一帆风顺的。

二、开心、不开心都是过一天，何不开开心心过一天呢？

三、船到桥头自然直，何必纠结风浪呢？

四、属于你的就是你的，别人是抢不走的。

五、善待自己，拿出自信来，活出个样来。

您好！造成内心世界苦水的情况我认为有三点:1在恋爱时，不认真分析的吃醋，这样会产生苦水，2:在恋爱时，产生的误会，没能及时解释清楚，也会造成苦水。3:无论有什么事情总是不去思考，不多作自我分析，就会造成内心世界苦水越来越多，那么对于他的苦水，可帮他分析，让他知道问题出在哪里，多帮助，多鼓励，尽快走出来，打起精神，一定会找到属于他的幸福。

当一个人能对某人掏心掏肺，说明两人已经达到一定的信任程度，在这样的人面前，如果是我当然也会对他掏心掏肺，因为在现今社会除家人外能遇到这样的人机率已经很低了，要非常珍惜彼此。所以当遇到他低沉时，我会鼓励他，帮他分析他遇到的苦事难事，在我力所能及的情况下，权力支持他帮助他，与他一起走出人生的低谷，告诉他一定要坚持住，当人生低到一定程度，就会回头，慢慢向高处走，时间可以见证一切。

这世界上，每个人都在负重前行

有些人需要倾诉，我们要学会做个倾听者

倾听TA的苦楚，有时候不需要太多言语，只要你在便好

越是看起来坚强的人，崩溃的时候才更加需要鼓励

既然能在你的面前卸下伪装，那么请认真看着TA的眼睛，诚恳的说一句“我在这里”

如果说需要言语的话，毫无疑问，将自己的经历分享出来其实就是给TA最好的鼓励，其他的正能量心灵鸡汤，我并不觉得能让人听得进去

其实每个人都会遇到这样那样的问题，给予他人善意就是给予自己善意

诚恳些耐心些，TA的世界会光明，你的心里也会明朗

到此，以上就是小编对于心理疾病需要开导的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理疾病需要开导的4点解答对大家有用。