心理疾病吃完感觉，心理病吃撑了还继续吃

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理疾病吃完感觉的问题，于是小编就整理了4个相关介绍心理疾病吃完感觉的解答，让我们一起看看吧。

为什么我吃饱了之后就会感觉很沮丧？

我也算有同感吧，我也是每次吃完饱饭，一想到自己之前立下的减肥誓言（从明天开始我就少吃点(◦`~´◦)），就会有一种发自内心的罪恶感，然后又想到自己又要去加大运动量才能消耗掉这些脂肪，这种沮丧感有容而生，所以又会再次立下减肥誓言(￢_￢)！！！

非常好的问题，因为信息太有限了，那我就试着用不一样的角度去回答。

1.生命之初，吞咽也就意味着毁灭，从婴儿吸吮妈妈的乳汁开始，就以为着在跟妈妈抢夺生命的能量，这天然会有一份罪疚感，但是，有毁灭就有创造，我们在毁灭的同时，也创造了各种生命价值，自然界生生不息，不增不减，这没什么问题。

2.沮丧，亦或者是你察觉到你在大快朵颐背后的秘密，你是否吃饭也过快呢？有没有尝试慢下来，一点一点的吃？两种吃法会带给你什么样的体验呢？心理学中，如果一个人吃饭过快，而且经常吃撑，多半跟婴儿时期没喂好有关，亦或者是童年有挨饿的经历，跟内心沟通，或许可以改善这种情况。

3.对自己的自制力感到失望，同时也会觉得控制不了自己的欲望，也无法逃出既定的轮回。人都是被塑造的，改变自己的潜意识，你的内核就会不一样，但是这需要一个长期的过程。

我是吃饱后就提不起精神，大概真的是大脑供血问题吧，这一阶段就是浑浑噩噩的；

另外，应该也和内心的焦灼忧虑有关，当人最基本的温饱需求解决后，就开始关注自己的第二、第三或是更高层次的需求，而偶尔会出现不知从哪下手的无措感和对现实的无力感。

首先要理清一个问题——吃饱和沮丧根本就是两种概念。吃饱是人体器官——具体来说就是胃的一种感知效应，而沮丧则是一种心理活动。能把这两种概念搭在一起来问也太奇葩了吧😊那么能否反问一句：饥饿的时候难道就开心了吗？《能吃饱至少证明饭菜味道没问题》至于正解还是请心里医生来回答吧😄

为什么每次吃饱以后都那么开心呢？

为什么每次吃饱后就那么开心呢？可能有以下几点：一，吃东西能解决寂莫，压抑，压力，吃东西是孤独和紧张的奇效良药。二:可能是饭菜很合自己的胃口，又是跟喜欢的家人或朋友一起吃。三：吃饭时的心情特别好。吃饱了，人也舒服了，也滿足了生理上和心理上的需求，又缓解了人大脑的疲劳和不适，解决了饥饿，所以就非常的开心。

其实是生理和心理双重因素在作用。心烦意乱或者心力憔悴的时候，脑部最需要的就是糖分。这时候吃别的食物，脂肪，纤维素等都不能转化为糖。而一些甜食如冰激凌，蛋糕可以直接转化为糖，从而迅速缓解这一症状，满足了脑部的能量需求。心情不好的时候人体还会缺乏B组维生素，吃一些甜品，碳水化合物可以促进B1、B12摄入，对于精神上有一些安慰或者满足。除了生理上可以迅速消除大脑疲劳和不适，甜品带来的满足感也同时在心理上满足人们对味觉的需求，大多数人追求食物的口感，尤其女生喜欢甜食，让这种满足感来缓解心情，和有的人购物可以让心情好等原因有着相同的道理

晚上睡觉听歌，会胡思乱想，该怎么办？

其实也不一定是因为听歌才会胡思乱想。我就有一朋友，她从高中开始就天天晚上失眠，会胡思乱想，听不听歌都这样，有时候就算是睡着了也会做噩梦，让后就吓的一晚上睡不着，有时候反而是听着歌睡觉的。

像我自己也有这种情况，自从今年以来，经常失眠，然后就是好不容易睡着了，也会做噩梦，简直和我朋友快成一样的了，每次失眠我都会听着歌睡觉，我觉得听着歌睡觉很快就睡着了。再或者买点安神的茶叶泡着喝喝，每天晚上都泡会脚睡觉，或者出去跑回儿，累了自然就想睡了。

其实就是自己心事太重了，一天到晚想的太多了，放宽心，啥事儿都想开点，既然听着歌睡觉会胡思乱想，那就别听歌睡觉啊，或者听一些慢歌啊。

谢谢邀请！

会胡思乱想的话，可能你白天情绪波动大，而且你要了解一下你晚上睡觉是不是一定要听着歌睡，每个人的情况不同。

睡觉的地方尽量要舒适、温馨，不要把工作的地方和睡觉地方放在同一个屋子里。

如果还是会胡思乱想的话，可以试试睡前运动运动，累了就自然睡着了，或者喝点安神补脑液之类的营养。

实在不行的话，心里默默属羊，这个是管用的。

感谢邀请！！你晚上睡觉听歌就会胡思乱想，那干嘛还要听呢？你肯定是有心事，或者烦心的事情，不能通过听歌来化解，或许可以向别人倾诉，比听歌好，不会胡思乱想，还可以分担你的烦恼。

夜晚的时候四周寂静，整个世界都属于你的。确实容易思考人生。

但是已经睡不着了就更不能听歌了，不管你是听欢快的歌还是悲伤的歌，你都会被情绪而牵制，开始胡思乱想，这样本来你是想听听歌平静一下内心的，结果却成了你睡不着的原因。

所以晚上睡不着的时候，不要听歌，不要玩手机，闭上眼睛，慢慢就会睡着了

如果一个异性愿意吃你吃过的东西，是对你有意思吗？

基本上可以这么说，

至少说明对方并不排斥你，

一般来说，成年人，人与人之间，很多时候都会保持一定距离，如果不是心理上对对方特别放心，那么也不会做出吃别人吃过的东西这种相对来说比较亲密的事了。

除了我老公，我不会给异性这样的机会！哈哈

异性对你是否有意思，自己心里应该很明白。一旦发现，如果你没打算与他开始，就保持好距离。不要暧昧不清。

我自己就是一个最不喜欢暧昧不明的关系.。

以前有一个学长，突然给我开通了黄钻，久问之后才发现的，然后我为了不欠他的，也给他充了黄钻。后来这个学长还开通了电话包月，就像短号之类的。说以后打电话便宜点，我就明确拒绝了，我们不会有那么多话聊。实在你装傻，我就会直接说我有喜欢的人了。

别暧昧，暧昧最伤人。一段感情，一定要明明白白开始，也要明明白白结束。

到此，以上就是小编对于心理疾病吃完感觉的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理疾病吃完感觉的4点解答对大家有用。