心理疾病离我们不遥远了，心理疾病离我们不遥远了吗

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内心很压抑怎么办。我真的感觉快要疯了？

我也是对于小事很敏感的人，有时候就会觉得很压抑，时间久了对身心都不好。第一，你需要找人倾诉，找个朋友或者家人，又或者陌生人吧第二，要慢慢想开，心胸豁达，慢慢去调整自己，学会控制情绪，第三，找到自己的兴趣爱好，有让自己能够专心的事或者自己的梦想和目标你长时间压抑容易得心里疾病，就第一条，一定要找一个愿意倾听的人，和他诉说，让他来开导你。其实我现在和你挺像的，怀着梦想步入大学，最后毕业了却发现物是人非，曾经想过的美好未来貌似都不存在或者很遥远，感觉错过了很多，也感觉自己对未来很迷惘，但是，就因为迷惘才有意义，正所谓吾日三省吾身啊，一切顺风顺水，人生的精彩何来呢。自己努力调整，或者找人帮忙开导一下吧。把难过和疑惑和他人说一说

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