心理疾病失眠嗜睡，心理疾病失眠嗜睡吃什么药

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理疾病失眠嗜睡的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理疾病失眠嗜睡的解答，让我们一起看看吧。

抑郁症患者白天嗜睡时该不该睡觉？

可以酌情睡眠，但不能颠倒昼夜休息时间。抑郁症主要是心理疾病，而其体现在患者身上最为显著的一个病症便是失眠多梦，从而引起更为不适的症状。。所以抑郁症患者出现了睡意是好事，在日常生活中，尽可能使自己的休息得到保障，从而抑制低落情绪的持续性。

整天倦怠嗜睡怎么办？

嗜睡调理要分型，可以看看自己是什么原因导致的嗜睡。

失眠是痛苦的事，但老是想睡觉也让人很烦恼。有些人上课睡、上班睡、坐车睡、开车睡、晚上睡、白天睡，那么这是怎么回事呢？

　　广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁表示，这在中医称为嗜睡。早在《内经》中就有记载，称之为“好卧”“嗜卧”“善眠”“安卧”“多卧”。嗜睡是指不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复睡的症状。嗜睡有虚有实，要具体情况具体分析，辨证论治，不能盲目乱补乱泻。

　　心脾两虚：多由病后失调、思虑过度、饮食不节、失血，致心血亏耗，脾气不足，心神失养，则神志恍惚，心怯喜眠。症见：倦怠嗜睡，面色无华，心悸气短，纳差泄泻，舌淡嫩，脉细弱。乃纯虚之证。治宜补益心脾。食疗宜元肉、大枣、莲子、芡实、山药、当归、黄芪等补益气血为主。按摩足三里、百会、心俞、脾俞等。

　　肾虚嗜睡：包括肾阳虚衰和肾精不足嗜睡。肾阳虚衰嗜睡，多由病久及肾，或由病邪直犯少阴，或失治、误治，阳气屡遭损伤，以致阳虚阴盛，昏沉嗜睡。症见：畏寒蜷卧，腰冷身重浮肿，肢冷尿少或小便清长，舌胖淡苔白，脉沉细弱。肾精不足嗜睡，多由劳伤过度，或久病迁延不愈，高年体衰，致肾精亏损不足，髓海空虚，头昏欲睡。症见：头眩嗜睡，神疲怠惰，耳鸣耳聋，做事则体力不支。治宜温阳补肾或补肾填精。可以按摩涌泉、太溪、气海、关元、肾俞等穴。

　　湿困脾阳嗜睡：多由久处湿重之地，或经常冒雨涉水而受湿，以致湿邪束表，阳气不宣；或过食生冷肥甘，饮酒无度，以致脾胃受伐，湿从内生，或内湿素盛，湿困脾阳。湿为阴邪，其性重着粘滞，湿胜阳困，气机阻滞清阳不升，清窍失养而成嗜睡。症见：头重如裹，四肢沉重，中脘满闷，大便稀薄，苔白腻，脉濡缓。此为本虚标实之证，既有脾虚不运，又有湿阻清阳不升的证候。治宜温中化湿，健脾醒神。注意饮食清淡，防止湿从中生。按摩足三里、脾俞、丰隆、曲池、委中等穴以健脾祛湿。

　　广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师 唐梁

　　老人报记者 蔡卫杨 通讯员 陈瑶璇 黄月星

晚上睡觉多梦，白天犯困，睡不醒是什么原因？怎么办？

可能内分泌失调，看看有名的老中医，调调。我坐标沈阳，有个有名的药房座堂老中医，每次不舒服去调理好很多。相信中华传统老手艺，前提是得好使。如果不想看，就尽量健康生活，饮食均衡。心情是关键，心情好百病消。别有压力，如果有寻求合理方式发泄，舒缓情绪也是一种调理。

一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。

意见建议：建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。

请问晚上睡觉是否有打鼾的症状？这样的情况持续了多长时间？

如果并没有打鼾的症状，这样的情况只持续一周左右，那么考虑是精神紧张，思虑过重，精神压力较大引起的。您可以放松身心，晚餐不要吃过饱，适当锻炼身体，洗热水澡，睡前听一些舒缓的音乐，用手指按摩头皮，帮助放松身心，有助于睡眠。

如果您有晚上打鼾的症状，而且持续的时间也很长，那就是患有睡眠呼吸暂停综合征，俗称打鼾。在睡着时，由于舌体后坠或者各种情况导致的气道受阻，使脑部和身体处于一种缺氧的状态，睡醒后不会觉得身心放松，而是依旧疲惫。这是因为机体的缺氧状态使身体的新陈代谢失调，白天会嗜睡，难以集中注意力，甚至在开车时也会睡着，十分危险。这种情况需要前往医院，确诊后及时治疗。

希望我的回答可以帮助到您！

到此，以上就是小编对于心理疾病失眠嗜睡的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理疾病失眠嗜睡的3点解答对大家有用。