心理疾病切脑子，心理疾病切脑子会好吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理疾病切脑子的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理疾病切脑子的解答，让我们一起看看吧。

抑郁症严重，脾气暴躁，有轻生念头，有时候思维不受控制，怎么才能走出来？

抑郁症在全世界的发病率约为11%，所以有人把它称为“心灵的感冒”。

对轻度抑郁症的治疗通常采用药物治疗与心理治疗相结合的方法。自我心理调节对于病症的转归和痊愈也有重要的作用。

为了从根源上改善诱发抑郁的环境和心态，应做到具体地表达自己的真实情感；重建认知；找出自己失败的真正原因，寻求新的目标。

当你抑郁时，就多参加一些业余活动，尤其是文娱体育活动，比如跑步、郊游、唱歌、跳舞、游泳等，每天坚持半小时左右，持之以恒，可以有效地疏解抑郁情结。

多参加社会交往活动，经常与亲朋好友聚会，像自己信赖的人倾诉内心的烦恼和痛苦，寻求心理或精神科医师的帮助，有助于及时排解心中的郁闷，也有助于防止病情的迁延和恶化。对于中重度抑郁症，首要的是用药物治疗，同时辅以心理治疗。

个人认为最有效的方法（仅供参考）是：

1.先做到随时保证自己的情绪趋于平稳状态，在慢慢保持住，争取让它形成一种常态。

2.尽量远离任何与负面情绪有关的事物，亲近所有与积极乐观相关的事物，如听一些激情的歌曲，看与正能量相关的电影，多做一些公益事业。

3.多交一些乐观开朗的朋友，哪怕刚开始不能很好地与他们聊成一片，有些抵触情绪也要坚持下来，要相信快乐是会传染的。

4.凡事一定要想开，生活中没有什么困难是克服不了的。拨开云雾见天日，守得云开见月明。不惧将来，不念过往，活在当下，活出自我。

抑郁症严重，脾气暴躁，有轻生念头，有时候思维不受控制，怎么才能走出来？

这些都是抑郁症的症状，不过可以走出来。抑郁症的人心情烦躁，遇到不顺利的事情，控制不住情绪，暴躁发怒，对将来绝望，有想死的念头，消极的思维也形成自动化思维，难以控制。出现这些症状的核心因素是焦虑，是对自己能力的低估，对问题难度的放大造成的。

要理性的评价自己的能力和长处，看到自己有能力做好很多事情，科学的评价自己面前的问题、工作，多数都是自己以前做过的，并且曾经做得很好，现在认为做不了，是因为焦虑推动人的灾难性思维，把难度放大。

只要心情平静下来，就能知道自己能做什么，在积极实践，就可以走出当前的困境。

感觉你说的抑郁症并不是典型的抑郁症而是暴力型抑郁症。

暴力型抑郁症是抑郁症的一种，它主要表现为易怒、冲动、多疑、敏感，有强烈的不安全感，渴望通过暴力来解决问题和解除心中的压抑及抑郁情绪。该类患者往往会非常较真，常常因为一些常人不以为然的事情而产生很大的怒火或怨气，很多抑郁症患者又因为不希望外界了解自身情况，而情绪难以舒解，为了消除这种怒火和情绪，他们往往会采取暴力的方式来针对自己或和自己关系亲近的人。因此暴力型抑郁症的最终往往会表现为自残或家庭暴力等。

题主，目前已经有自杀倾向，在抑郁症程度判定上，至少在中度以上甚至是重度表现，现在说让你看开一点，或者参加户外活动，恐怕能做到的情况已经很少了，题主应该先去精神卫生系统的医院诊断，介入药物治疗，首先把症状控制住，在辅以心理咨询做心理建设。抑郁症症状下降到一定程度时，可以采用运动宣泄，转移注意力，改善不良情绪等等，逐渐平复。

到此，以上就是小编对于心理疾病切脑子的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理疾病切脑子的1点解答对大家有用。