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心理疾病治疗穴位,心理疾病的疗法

时间:2024-06-17 09:16:17作者:心理资讯网 分类: 心理疾病 浏览:0

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于心理疾病治疗穴位的问题,于是小编就整理了3个相关介绍心理疾病治疗穴位的解答,让我们一起看看吧。

治疗抑郁的奇穴是什么?

治疗抑郁的奇穴是什么

没有所谓的治疗抑郁的奇穴,临床常用的穴位有肺俞、肝俞、内关、气海、建里等。需要由专业医生根据患者的症状表现及体质等情况进行选择使用。

中医推拿治疗抑郁,总以疏肝解郁、理气散结为主要原则,具有治疗抑郁作用的穴位有很多,但是无法一一列举,简单举例如下,请在专业医生的指导下使用。

1.肺俞

定位:在背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。

主治:咳嗽气喘、胸满、皮肤病、精神抑郁。

2.肝俞

定位:在背部第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。

主治:胁痛、目疾、精神抑郁、失眠、高血压。

3.内关

按揉什么穴位可以帮助入睡?

今天教大家按这3个神奇穴位,让你快速入睡:

1,安眠穴

位置:安眠穴在颈部,风池与翳风连线的中点。在家取穴时可以取坐位,头略低,耳后有两个大筋的凹陷处或枕骨下凹陷处即是。

按揉方法:按揉前可以结合头部的左右侧弯各3次拉伸经络后,用同侧食指按揉同侧安眠穴,由轻到重,至指压处产生酸麻重胀感为佳。左右交换,每天睡前一次可怕有效改善睡眠。

2,神门穴

位置:神门穴为手少阴心经原穴,位于腕横纹小指侧端凹陷处,有安定心神的作用。

按揉方法:左右手交替用大拇指点按神门穴各50次,以按揉时不感到酸痛为佳。每天睡前一次可以有效的帮助睡眠。

3,神庭穴

位置:神庭穴在头部当前发际正中上0.5寸。

按揉方法:拇指指腹,按揉50次。每天睡前按揉数次。

谢谢邀请,想通过按压某个或某几个穴位来达到安眠的效果是很不容易的。因为,影响睡眠的因素太多,比如中医常说的“胃不和则卧不安”就应该揉天枢穴、中脘穴和大横穴,并顺时针摩腹以求达到和胃安神的目的。再比如忧思太甚难以入睡,则应该揉按风池穴,太阳穴,拿颈项,按百会,揉按印堂穴,并洒扫胆经等手法与穴位相配以达到清脑安神的功效。如是心肾不交,虚火上炎烦扰难寐则应该以手掌心摩揉脚掌心的涌泉穴以达到心肾相交的目的,等等不胜枚举,所以要根据具体情况具体分析才能收到最好的效果。

随着社会节奏的加快,每天匆匆忙忙的人们,因为工作压力过大,神经衰弱,睡眠多梦的人群越来越多,如何帮助入睡成了很多失眠患者千方百计想办法解决的问题,尝试过很多药物改善睡眠,尝试改善卧室环境等等,殊不知,采用祖国传统医学中的穴位按摩法对于帮助入睡,缓解失眠困扰是很有效果的,那么按揉哪些穴位能够帮助快速入睡呢?

第一,按揉三阴交穴。三阴交穴为肝、肾、脾三条阴经交会之穴。部位:内踝尖直上三寸,胫骨后缘。可以用大拇指指腹适度按揉该穴位10分钟,能通调肝脾肾之经气,达到健脾、益肾、养肝的作用,可以让神志安宁。

第二,按揉涌泉穴,该穴位是肾经的首穴,在足掌心前三分之一处,当屈足趾时会出现凹陷的地方。按摩时双脚自然向上分开,然后用双拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处,做前后反复的推搓,直到脚底部感受到热感为适宜。可以补肾安神、固本培元、延年益寿。

第三,按揉百会穴,该穴位是各经脉气会聚之处,位于人体的头部,头顶正中心处。临床大夫通常单独灸百会穴治疗头痛失眠。可以用右空心掌轻轻叩击百会穴,每次10下,可起到安神定志,缓解头痛。

第四,按揉神门穴,该穴是心气虚或心血虚的首选神门。在手腕部,手腕关节的掌侧,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处,可以通过揉或掐两种方法来刺激该穴位,以感到轻微酸胀感为宜,长期按摩可补益心气,安定心神,具有安神助眠的功效。

第五,按揉安眠穴,安眠穴处于项部,耳后凹陷处和枕骨下凹陷处连线的中点。用双手拇指指面按揉安眠穴可以平肝息风,有效舒缓紧张的情绪,同时有良好的安眠作用。

在进行以上学位按摩时,一定要保持放松的心情,手法柔和有度。但是对于精神因素引起的较严重失眠效果不会很好,需要及时去医院就诊,通过药物辅助入睡。

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失眠的症状是相同的,就是睡不着!

失眠的原因是包罗万象的,有人天上掉馅饼中了彩票大奖500万,有人抱得美人归,有人干掉前任局长上位,有人犯贱中标,有人隔壁老王送来一顶绿帽子,有人范进中举,有人记人忧天,有人年龄大了贪财怕死没瞌睡,原因是林林总总千奇百怪,你说揉搓哪一个穴位可以帮助入睡?

要想睡得好,人就不能把世事看得太重,就要没心没肝没肺没脸皮,就是俗称约定的,淡定二字,也就是从古至今流传的一句神语,难得糊涂!

本根来起床小解,看见小编的邀请,顺便回答了一下,尿完赶快睡觉了,拜拜。

耳朵周围有什么穴位?

七十九个穴位 耳朵被视为"缩小了的人体身形",古典医籍有'耳有宗脉之所聚'、"五脏六肺、十二经脉有络于耳者"、"一身之气贯于耳"之说。我国医学认为,肾乃人体的"先天之本",而肾开窍于耳,即肾在体内,而耳则是体表的窗口。基于这种思想,古代医学家把耳朵作为健身强体的重要部位。 现代医学研究发现,人体各部分与耳朵通过经络有着密切的联系,而耳朵上分布了许多的穴位。耳穴国际标准化方案确定标准耳朵为七十九个穴位,通过耳穴能诊治许多疾病。因此,经常拍打自己的耳朵可刺激穴位,按摩经络,促使气血运行,调动体内的正气,达到增强机体对疾病的抵抗力、免疫力、代谢力,以保持相对的生理平衡,使耳膜保持良好的功能,起到有病治病、无病防病的良好作用;经常拍打耳朵,能够消除疲劳,振奋精神,传导思维通路,清醒头脑,使人耳聪目明,对耳鸣、头痛、眼花、失眠等有良好的辅疗效果;能活跃肾脏内气,延缓衰老;能促进胆汁分泌,有利于胆道的通畅,防止胆囊炎、胆结石等疾病的发生发展;促进血液循环,防止动脉硬化,抑制高血压的形成。

到此,以上就是小编对于心理疾病治疗穴位的问题就介绍到这了,希望介绍关于心理疾病治疗穴位的3点解答对大家有用。

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