心理疾病免费自查，心理疾病免费自查app

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理疾病免费自查的问题，于是小编就整理了4个相关介绍心理疾病免费自查的解答，让我们一起看看吧。

心理健康排查表怎么填？

1、有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。

2、适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

3、在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。

4、理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。

5、适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。

心理排查的方式有哪些？

从情绪方面、身体反应方面和睡觉质量方面都可以检查一个人是否有心理障碍。当发现可能会有心理障碍的时候，要及时的到医院进行系统的检查和化验，来确定是否会有心理障碍。在日常的生活中，要注意是否出现以上的情况，判断是否会有心理障碍，及时的治疗。

有可以自查心理疾病的专业资料吗？

有啊，你可以买《变态心理学》或《精神病学》看看。更专业的可查《ICD_10》等。但业余人士看了这些书估计会对号入座，整个人都不好了！所以建议先去当地的心理卫生中心或医院的心理科看看，心理医生会根据你的言语及表现以及心理方面测试，判断你是否有心理或精神方面的障碍，如果有问题，则可以判断你这些障碍的严重程度，给予你不同的建议、疏导与治疗……

对于抑郁症，有哪些自查和预防的方法？

留学生在家是宝，在外是草。在外的留学生需要的是面对现实。记住老外可不会把你这个老外当成宝！首先老外在自己的国家生活本就有优越性，无论是对于他们国家的历史、文化、语言等都有优势，在加上国人在外的名声有些小瑕疵。所以在外留学的人记住当你的知识或者能力不及人时要把自己当成草，当你的知识或能力提高到一定程度的时候自然而然的会获得部分老外的结交和尊重，当然也会有利用。在国外技不如人时请摒弃你在家时的优越感，当心理落差平衡了就不会抑郁了！

确实，通过对我们机构心理咨询案例的观察，近些年来，留学生进行心理咨询的人数在增加，以咨询抑郁症的居多。留学生多患抑郁主要是因为他们在海外留学面临较大的压力包括生活环境适应不良、学业方面的压力、父母的期待等等。生活环境适应不良主要是指语言不通、融入当地社交圈困难、隐形歧视等；学业方面的压力主要包括自我要求太高、担心导师对自己缺乏信心、朋辈竞争等；父母的期待给留学生带来的压力主要来自担心自己达不到父母的要求、感觉无以回报父母的巨大经济花费而愧疚等。

有调查显示，留学生虽然因压力大出现心理问题的比例惊人，但只有25%的留学生知道学校配备有心理咨询服务，真正做过心理咨询的人就更少，不到5%。留学生学习和生活中的压力没有及时排解、负性情绪长时间积累，他们中的一些人感情生活也遭遇打击，重重困扰之下，留学生抑郁频发，更有留学生自杀事件不断传来，确实一个令人痛心、需要着重关注的现象。

以下是抑郁症的自检测试，可以对照自我检测一下：

抑郁症症状表现为：持续伤感、焦虑、郁闷或者“空荡荡”的感觉；感到没有希望，看不到前景；有负罪感，或丧失自尊心；心情烦躁、易怒；注意力不集中、记不住细节、难以做决定；疲惫无力；对曾经喜好的活动失去兴趣，包括性欲；睡眠紊乱：嗜睡或者早醒；饮食紊乱：贪食或厌食，以及相应的体重过重或过轻；有自杀的想法或者有企图自杀；疼痛：头痛、痉挛或者无法治愈的消化系统问题；甚至出现医学上无法解释的症状。

如果有以上的症状有五种以上且持续超过两个星期，就可以诊断为抑郁症。

抑郁症是心理问题，心病需要心医，得了抑郁症需要及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。经过一段时间的治疗，抑郁症是能够治愈的。

预防抑郁症的方法主要是平时多与家人朋友沟通交流、坚持参加体育锻炼、多多发展个人兴趣爱好等等，重要的是一旦检测自己有抑郁症需要及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。

祝愿所有在海外的留学生能够开开心心地过好每一天。

到此，以上就是小编对于心理疾病免费自查的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理疾病免费自查的4点解答对大家有用。