心理疾病难以理解，心理疾病难以理解的原因

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理疾病难以理解的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理疾病难以理解的解答，让我们一起看看吧。

为什么有的抑郁患者把道理想通了，但是心里还是有莫名的恐惧？

我觉得这和性格有很大关系。

抑郁症的人大多数都是比较内向的，不善于表达自己的情绪，更不要说是经常去和别人诉苦了。

因为没有出口，经常憋在自己心里，才容易向内攻击自己，久而久之，容易形成抑郁症。

其实我就是这样的人，也经历了这样的过程。

看似好像走出来了，其实内心深处还是一样的孤独和封闭。

性格是天生的，没有办法改变的。

有时候会快乐，但是一个人的时候还是会想起一些容易让自己黯然伤神的事情。

所以内心深处还是有着不安全的因素。

人的情绪是很复杂的，不是简简单单的道理就能够把情绪治理好的。

我有幸遇到了一位真的懂我的朋友，她能够共情我，能够赞扬我，能够为我考虑。

你明白了道理，只是知道了这个知识，然而，每个道理背后都对应着一种思维模式。你只是知道了道理，但是，你的大脑还没有形成记忆，也没有产生新的条件反射，并没有用“新的思维模式”替换掉原来“错误的思维模式”。

人的大脑中有无数个神经元，当发生一件事情时，这些神经元就会迅速组织起来，形成一条通道，用来描述这件事情，这就是我们常说的思维模式。你可以把这些神经元想象成一块又一块的砖头，你遇到的事情就是这些神经元盖起来的房子。你盖房子的过程就是在形成新的思维模式。

大脑存在细胞记忆，常用的神经通道会形成条件反射。以前错误的思维模式，是你在学习生活中不断重复巩固的结果，在大脑中已经形成条件反射。一旦遇到类似的情况，大脑直接指向错误的选择。比如，你发现房子盖错了，尽管你已经知道如何盖正确的房子，但大脑还是会指向错误的思维模式。

1.刻意的、用新的思维模式替代旧思维模式；

2.不断重复巩固，直到新的思维模式形成条件反射。

为什么有的抑郁患者把道理想通了，但是心里还是有莫名的恐惧？

这种表现正好回答了另一个问题，即思维也是有惯性的。

抑郁患者能够想得通，真是一件值得庆贺的事情，说明他已经开始向好的方面转变了。只有继续保持这种心态，最后恢复健康也就是时间问题了。

可是，现在患者在康复的道路上又遇到了新问题，“心里还是有莫名的恐惧”。这又是怎么回事呢？这就是本文开始说的那句话，“思维也是有惯性的”。思维的惯性也可以说成是习惯性思维。在人们长期的生活过程中，难免会遇到“惊人相似的一幕”。对同类问题采用同一种方式解决，这便是人们的经验之谈。

同样的道理，当抑郁症患者心理受到挫伤以后，对某种特定的事物缺乏了免疫力， 再遇到特殊诱因后，会再次出现抑郁的表现，当自己的内心告诉自己，必须对此加以抵制的时候，矛盾的心理会进行激烈的斗争。患者最怕重蹈覆辙，所以他会调动全部的能量与之抗争。害怕再次回到抑郁的状态中，所以他会紧张，也会恐惧。

如何有效地控制自己的家长情绪和恐惧心理呢？

我的方法是：咬紧牙，身呼吸，跺一脚，转过去。

这其中的心理学原理是：改变可以改变的，接受改变不了的。通俗地说就是，眼不见心不烦。遇到诱发不良情绪的事情时，应该尽快避开。

让愉快的思维战领情绪的高地，以美的景色代替纷扰的世俗。

不知道我这样解释您是否同意，如果有什么问题我们还可以继续讨论。

因为身体里缺少一种化学成份，需要药物补充。因为长期失眠引起的排毒功能减退。毒素积在身体里，所以要三管齐下才能治好。第一参加体力劳动，去爬山，去做瑜伽，去田地干活，身体累了就能睡着。先把睡觉这种事搞定。第二有朋友陪伴心理疏导。第三要药物治疗。心态要有正能量，知足常乐。有抑郁症的人，肯定是个心态不好的人，特别放不开。担心的事太多，没有发生的事，先开始在担心了。做人很累，想太多。比如担心孩子养不大，担心生了孩子自己变丑了。坐飞机担心飞机出事。把困难放大了。所以担心到晚上睡不着。恶性循环。

到此，以上就是小编对于心理疾病难以理解的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理疾病难以理解的1点解答对大家有用。