心理疾病自我分析，心理疾病自我诊断

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理疾病自我分析的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理疾病自我分析的解答，让我们一起看看吧。

感觉自己特别孤独，是什么样的心理？

谢谢问答邀请

看到路上的行人来来往往，我心中的孤独感油然而生，感觉世界上的人都没有我孤独，其实我也不缺乏朋友，但是总是到晚上或者一个人独处的时候，那种孤独的感觉就会跑出来，让我觉得自己很悲观，并且不敢直视自己的内心，为什么我总是觉得很孤独？总是感到孤单该怎么办？以下总结二点。

第一点：心灵归属感的心理

孤独是人类永恒的话题，没有人不孤独，也并不是所有都要屈服于孤独，只要找回自己的心灵归属，让自己的内心感到充实，就能将孤独感排除在外，只要你觉得内心有一种充实感时，你就会觉得世界其实很美好，就能敞开心来接纳很多事情，这样的你就不会再感到孤独了。

第二点：找个心灵伴侣

孤独有两个层次上的定义，一个是孤单的环境，一个是心灵上的孤单，找一个心灵上的伴侣，不仅可以让你不再是一个人，还能让你的内心从此也开始丰富起来，你的世界会因为另外一个值得信赖的人的出现而被照亮，从今以后就不会再被孤独困扰。

第三点：条件允许养一个小宠物

孤单是要有人的陪伴，如果不想花时间和精力去培养一段感情，那就养一只可爱的小宠物吧！宠物有时候比人更加能让你感到被陪伴，生活中很多老年人都会养一只小狗或者猫咪，因为老年人是最会感到孤独的一类人群，随着配偶的离去，自己只能通过养宠物来克服孤独感。

如果自己感到无聊特别孤独。就自己找活干，来消磨时光，打发时间。在家点点手机；清扫家务；出门和熟人聊聊天；还可以玩弄菜花草；也可以在家里喂养小动物，和小动物玩乐；野外有许多野菜，邀上几人出去游玩；和邻居们在附近集市上逛逛也很开心；农村现在钓鱼玩乐也不错。

孤独是一种状态，因为孤独感到忧伤，那才是一种负面心理；有人相反，主动孤独，并享受孤独，那就是一种舒适心理。

孤独有三种类型：

一是被动孤独，比如被排挤、孤立、没有朋友；二是自我封闭选择孤独，比如性格内向、社交恐惧、害怕交往；三是积极主动选择孤独，比如，减少无效社交、保持独立思考的空间、集中精力做自己喜欢的事情，并享受独处的乐趣和收获。

孤独是一种状态，主要有四种状态：

一是生活的孤独，比如单身狗、有没有亲朋；二是感情上的孤独，有一堆亲朋好友，但没有懂你的，没有知音；三是事业上的孤独，比如没有真诚的帮手或合作伙伴，独立支撑一摊子的事业；四是精神上的孤独，比如思想境界高远，高处不胜寒，无人能够深刻交流。

具体到你，要对症下药：

一是生活状态上的孤独，比如没有知心朋友，如果自己能够自立，并且越孤独越能干事业，那么就把精力转移到事业上，把孤独变成奋斗的动力。如果自己渴望交朋友，那么，自己就要主动出击，主动结交朋友，既然你是主动的，就要做好适度付出的思想准备，没有一方忍受对方、做出让步、付出成本，双方是无法做成朋友的。

二是感情状态上的孤独，比如女朋友、没有闺蜜、没有知心朋友，遇到感情困扰，无法得到排解。第一步重复以上的步骤，主动结交到真心朋友。但是很难交到真心朋友怎么办？甚至说，闺蜜也不可靠，也不能诉说感情怎么办？有时候上网聊聊天，找个陌生人倾诉一下，自己排解了，也不影响生活。

三是精神状态上的孤独，比如没有知音、没有事业上的知己，或者说自己超越了亲朋好友，登上精神的高低，和别人没有共同语言，思想境界差距太大，怎么办？一是降维交友，你思想高远，你与一般朋友交往是要接地气，二是享受这份独处好了，只有冷静的思考，保持自己独立人格，才是干大事的样子。很多成功人士，正常社交，但能独处的时候，他们更喜欢独处，自己和自己对话，自己和书本对话，自己和未来对话，他们才能闯出一片与众不同的天地。

不知道，这样写，能帮到你吗？

如果感到孤独是痛苦的，也不要轻易说自己的心理有问题，而是积极主动结交朋友，不管他们是真心的，还是假意的，你认为你活在人群中就舒服，随大流就舒服，那么，怎么舒服就怎么来吧。如果你是因为事业独立或精神高远而孤独，只是偶尔有时候感到孤独，那么不要紧，该独处时独处，该出去喝酒吹牛时就去，适度宣泄一下，排解一下孤独，也是有益的。

感觉自己特别孤独，是一种正常的心理。

人的一生，如果没有感觉特别孤独的时候，那就叫不正常!

一个人在独处的时候，很容易感觉孤独；

一个人在找不到可以懂你的人的时候，也会感觉孤独；

一个人在很伤心的时候，会感觉孤独；

一个人在独孤求败的时候，那也是一种孤独。

孤独有很多种，你一定要来尝！

抑郁症患者自言自语，自己发笑，如何理解TA的行为和内心世界？

自言自语一般有两大类情况：

一种是普通人正常状态的一种个人习惯，比如我们看有些影视剧中比较内向的孩子，喜欢自己一个人对话，长时间的孤独和缺失关爱导致甚至长大了也形成一种习惯，遇到事情习惯自己与自己对话，但其整个人的精神行为均无异常。

另一种情况是异常的行为表现，常见的原因可能是幻听等其他精神症状影响下的外在行为表现。此时自言自语行为属于精神障碍的症状表现之一存在。

而如果是抑郁症的患者出现自言自语自笑表现，也需要从上面两个方面来进行观察和判断。

建议家人多去观察和了解患者在自言自语时的具体想法和理由，比如患者想到一个过往的事情出现偶尔的自言自语情况，问其原因又比较符合逻辑，那这种情况偶尔发生，不足以说明异常。需要谨慎地去审视家人是否因为不了解患者的内心想法或是对患者产生误会而存在观察偏差。

而如果排除观察者的偏差，确实发现患者存在较为持续的且无法解释的自言自语自笑行为，那在抑郁症的患者中也是有可能存在的，这种情况提示也许您的家人罹患的可能是伴有精神病性症状的抑郁症，治疗上与不伴有精神病性症状的抑郁症治疗会有所不同。

综合以上，抑郁症的患者出现自言自语自笑，需要和其本人沟通了解其当时行为背后的原因，如果得到的回答无法理解或是难以解释外在行为，这个时候考虑精神行为异常的可能性比较大，需要予以相应干预。

首先你确定他患的是抑郁症吗？已经确诊了吗？因为抑郁症如果存在妄想的话呢，大部分是自罪妄想。

你描述的自言自语，无故发笑症状，在精神分裂症的患者比较多。当他出现自言自语和发笑的时候，可能出现了言语性幻听。就是他认为有人跟他说话，然后他在和那个人交流，就会出现自言自语。这种体验是十分的真实的，就像它是现实世界的存在一样，所以你如果去否定他的观点的话，他可能会引起情绪反应，或者认为你想要对她做一些不好的事情等等。

如果它还存在自知力的话，你可以尝试跟他沟通，可以问他是不是在和别人说话或者跟他说你听到了什么？

如果真的出现你上述说的无故发笑或者自言自语的话呢，可能需要去医院复诊或者去看一下医生具体是什么情况了。

抑郁症患者自言自语，自己发笑，如何理解TA的行为和内心世界？

作为专科医生，我认为，当抑郁症的患者出现自言自语、自笑，那么他很可能不是抑郁症。

我们都知道，抑郁症的病人情感低落，对事物缺乏兴趣，开心不起来。与这些情感反应相对性的是患者的自卑，甚至有轻生的想法，我们将这称之为与心境相协调的体验。

反观，本来开心不起来，对任何事物都不感兴趣的人，出现了自笑，还有自言自语，这就是“不协调”的体验，与抑郁症的特点不符。

既然不是抑郁症，那么可能是什么呢？

不排除精神分裂症的可能。现实中，很多家属在没有带患者去精神科确诊之前，都会将患者戴上抑郁症的帽子，在他们看来，精神病就只有抑郁症。

患者的自言自语，自笑，可能与患者独特的思维有关。精神分裂症患者有些存在思维逻辑障碍，这些想法荒谬、离奇，有些想法让患者痛苦，有些让他们感到兴奋。比如：患者认为人是动物进化的，所以人不应该吃猪肉，又想到动物是植物进化的，所以也不能吃蔬菜，这种想法会让患者继续反思到底什么是该吃的。

再比如：患者自己到了结婚的年龄，于是幻想着结婚对象会是某某明星，这种想法持续存在，患者感到信以为真，于是，从内心来讲，她们是幸福的。

除了思维方式奇特，患者还可能存在感知觉障碍。也就是我们常说的幻听、幻视。举个例子：某某患者幻听耳边有人告诉自己中奖了，要发财了，要娶媳妇了，这些内容当然会让他笑出声音来，甚至还可能与幻听“对话”，这就出现了我们看到的自言自语。

希望我的解答对你有帮助，请关注，我将持续更新相关医学问题

到此，以上就是小编对于心理疾病自我分析的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理疾病自我分析的2点解答对大家有用。