非常懦弱心理疾病，非常懦弱心理疾病怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于非常懦弱心理疾病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍非常懦弱心理疾病的解答，让我们一起看看吧。

性格柔弱是什么原因？怎么改变？

性格柔弱，的原因有很多，家庭环境，社会环境，个人心里素质，多读书，丰富自己的头脑，多出去走走，扩大自己的视野，不断充实自己，才能让自身变得强大，遇事才更有底气，无论何时何地，都能保持冷静与清醒，独立自主，自己给自己安全感，也给身边的人安全感，你将不再柔弱

性格柔弱的人旺旺都胆子小，说话也不敢大声说，也不爱生气，及时生气了，也不会大声说话，只是自己心里生气，暗憋气，有理也说不出来。这样的人要想改变要学会多接触人，多在人多的地方讲话，锻炼自己的胆量，学会超大自己的内心感受，时间长了过于会好一点。

性格懦弱、软弱是常见的事情，由于家长过度保护，很容易让人性格懦弱，不愿意参与竞争。在强者为王的时代中，这对于个人的发展以及未来发展有着负面的影响，我们都不想成为性格懦弱的人。

性格懦弱的表现在遇到事情就怕事，想要逃避，在有问题的时候也不愿意积极面对，慢慢会成为大家不愿意交往的群体，容易成为被欺负的对象。性格懦弱具有严重的危害性，容易分化为各种心理健康问题，甚至是严重的精神疾病。

1.从微小的事情上面改变。 所谓江山易改,本性难移,当一个人性格懦弱多年,想要他们一下子就改变是不可能的事情。此时应该慢慢自我引导,从微小的事情上面来改变,比如在遇到不公平的事情时,尝试说出自己的心声,比如学着自己为自己的人生做主,不管是工作还是学习,自己来规划自己的生活。在敢于踏出第1步时会发现生活慢慢改变了,很多事情也并不如预想的那么可怕。

2.接受性格懦弱的现实。 有一些人在知道自己性格懦弱时会自我批判,认为自己是一个失败的人,其实这是另一种打击,只有当自己喜欢上自己的时候才有可能改变自己。想要改变性格懦弱的缺点,应该试着接受不完美的自己,不要过于自我批判,要知道适当的退缩是防卫手段之一。

3.给自己设定底线。 性格懦弱与善良不一样,如果在分不清什么是性格懦弱和善良的时候,往往会误以为自己是善良。

懦弱是不是病？能不能治愈？

懦弱是曾经经历过失败、打击、伤痛后心理留下阴影，产生的心理障碍病。

懦弱会呈现在某些方面，有些人在事业上是风生水起的强者但是在情感上却很敏感懦弱。

懦弱是心理障碍限制了行为，没有限制思想。

懦弱的人想得太多，凡事前怕狼后怕虎，一朝被蛇咬十年怕井绳，过多的负面想法使自身心灵产生恐惧感，想的越多恐惧越多，这些恐惧犹如枷锁把自己束缚起来无法脱身更无法行动。

懦弱是可以治愈的，

只要是把负面忧伤恐惧的情绪和思维转换为正向积极的情绪和思想，不要为过去难忘的事情悲伤也不要为未发生的事情恐惧。

不让自己总是活在过去伤痛和恐惧未来之中而丢失了当下的自己。

懦弱是病，是病就可以治疗，如果真的想好，如果能遇上真的方法，就能治愈。说说自己的观点仅供参考。懦弱有身体原因也有心理因素，解决原则其实你也知道，变得强大与自信。

生理上的原因，可以通过中医调理改善体质，一般中医认为气血足胆气生发能改变懦弱状态，通过符合你身体强度的运动来提高体质，身体的健康能很大程度改善懦弱程度；心理上的，心理医生可以交流疏导，传统文化中能获得能量，宗教更是找到爱找到力量的地方，根据你的情况找到合适的方法。

你与佛法有缘也是有福报的人，但还没有大受用，你说懂了善良和忍耐，但真的吗？真懂了就没有当下的问题了。我的理解，善良是内心有爱，先善待自己，才能善待他人。一个人内心很多负能量，一定会伤害自己，这样的人算善待自己吗？所以当不顺的事发生，有境界的，能包容、释怀放下一些东西，是善待自己，不把脏东西放心里，因为自己已经受用，所以并不是忍耐。如果做不到这个境界，该说的还是要说该干的还得干，至少自己观点要说出来，再有问题因果他背，也不是忍耐。心里的脏东西越少，内心的光就越亮，自信和强大就渐渐回归。看看那些高僧大德，为什么能忍辱负重，是心中有爱善待自己，行事就多包容理解释怀，不是真的受辱，别人看到受辱是因为他不能接受。做不到别勉强，慢慢来，但要知道好的方法与方向。有句话很受用，一个人如果自己都不爱，又如何能做到。真的爱别人呢？佛法讲自受用才能他受用。

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