心理疾病引起肥胖，心理疾病引起肥胖的原因

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理疾病引起肥胖的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理疾病引起肥胖的解答，让我们一起看看吧。

肥胖对人体有哪些危害？

肥胖虽然不是严重的疾病，但长期肥胖可带来严重的后果，使人的寿命明显缩短，它会对人体造成以下危害：1、血脂升高：肥胖患者血胆固醇升高，高密度脂蛋白降低，增加了动脉硬化的危险性。

2、糖尿病：过多的脂肪，降低了对胰岛素的敏感性，使降糖功能减弱。

3、高血压：肥胖患者的高胰岛素血症，可以提高肾钠的吸收，增加了外周血容量，使血压升高。

4、心血管疾病：高血压，糖尿病，高脂血症将引起心血管疾病。肥胖发生越早，这种危害越大，20到40岁发生肥胖者对心血管系统的影响更大。

5、对呼吸的影响：严重肥胖，可使胸壁的活动受限，导致二氧化碳潴留，出现倦怠、嗜睡和打鼾，甚至发生睡眠时窒息，更严重者会发生肺源性高血压，心脏扩大和充血性心衰。

6、肿瘤：过度肥胖女性易发生乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌、胆囊癌；男性易患结肠癌、直肠癌、前列腺癌。

7、其他：脂肪肝与胆囊疾病；肾脏疾病；内分泌异常；骨关节疾病、背部与腿部血液循环不良；劳动和运动能力下降；怀孕出现行动困难与难产；外科手术困难；对心理产生不良影响！

肥胖对生长发育有影响吗？

你好，儿童肥胖症患儿的数量逐年增长，已经成为儿童生长发育的常见问题之一了，家长们也越来越重视，首先，肥胖是对孩子生长发育有影响的，且是多方面因素的，包括身体发育、心理发育、心血管疾病、糖尿病等等。

小儿早期发胖会使开始行走的时间推迟，且因为体重过重，加上缺钙，容易发生膝外翻（X型腿）、膝内翻（O型腿）及扁平足等畸形。早期发胖还会使骨头的生长加快，导致骨龄提前，这样可能导致骨头发育过早停滞，骨骺过早关闭，从而使肥胖孩子出现小的时侯比别人高，到了别人蹿个的时候反而长得慢，最后的个头反而不如体重正常的孩子。

医生建议：家长应重视孩子肥胖问题，在生活上，从饮食结构、适量运动、培养合理的作息时间规范，同时发现孩子肥胖问题后，及时带孩子去医院进行检查，明确肥胖原因，针对性治疗。

随着社会经济、食品企业的发展，我国儿童的营养状况明显得到了改善，生长发育水平稳步提高，贫血和营养不良率有所下降。但是，由于膳食结构和生活方式的改变，我国儿童超重肥胖率却开始上升。

在我国很多地区，都认为胖娃娃是福气的象征，“胖”是健康和富足的象征，认为孩子胖没什么关系，胖乎乎的孩子才可爱。实际上，这是一种错误的观念。儿童肥胖会危害孩子的健康，甚至比成年人肥胖所带来的危害更值得引起我们的注意。

肥胖与儿童高血压存在密切关系，约50%的儿童高血压伴有肥胖。研究显示，超重和肥胖儿童发生高血压的风险是正常体重儿童的3.3和3.9倍，肥胖儿童成年后肥胖的发生率（64.1%）明显高于正常体重儿童（15.3%）。超重和肥胖儿童青少年发生高甘油三酯的风险是正常体重儿童的2.60倍和4.43倍，发生低高密度脂蛋白胆固醇的风险分别是正常体重儿童的3.16倍和5.79倍。糖尿病发病也出现低龄化趋势，儿童肥胖与2型糖尿病的发病密切相关，在肥胖儿童中高血糖检出率偏高。肥胖还是代谢综合征的重要危险因素。

肥胖对儿童的生长发育有什么影响呢？研究显示女童体质指数（BMI）和体脂肪含量与青春期早发育呈正相关，而男性BMI和体脂肪含量与青春期早发育的联系恰恰相反，青春期早发育组的BMI高于晚发育组，而体脂肪含量却低于晚发育组。国外一些学者认为肥胖女童易出现月经周期异常以及多囊卵巢综合征，国内相关研究还比较少。

儿童肥胖对健康和生长发育都有负面影响，应该尽早的预防和控制儿童肥胖的发生和发展。

马博士健康团 张娜 营养学博士

大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐。这个影响肯定是有的，肥胖原本就是属于营养不良，身体代谢异常的一种表现，可想而知怎么会不影响生长发育。

肥胖与钙。

钙是骨骼生长过程中必不可少的营养物质之一，而在调查中发现，肥胖的娃钙的摄入量往往都是不足的，不仅高脂肪，高热量的食物含钙量低，同时身体的脂肪要是过多，身体钙的含量也降减少，因为部分的钙要去帮助脂肪代谢，因此会使得骨骼里的钙减少，则生长自然也会受限制。

肥胖与B族维生素。

B族维生素是参与脂肪，蛋白质，碳水化合物的代谢，而身体含的脂肪越多，则B族维生素的消耗也将越多，但B族维生素除了这个作用以外，还要参与神经细胞调节，要是在这种脂肪过多，B族维生素不足够的情况下，则神经系统的调节也会有所变化，影响各个组织的正常生长。

肥胖与运动

运动是可以增强体质，促进骨骼生长的，而肥胖的人往往都不喜欢动，也不喜欢晒太阳，这样的维生素D的含量会受影响，而钙的吸收也会下降，自然也就会影响到生长。

肥胖除了会影响以上因素以外，严重还有可能会影响女性受孕，内分泌紊乱等症状，因此建议每天都要保持适量的运动，注意饮食合理，把体重控制在正常的范围之内。

①先看BMI体质指数、腰围与身高的比例、体内脂肪的比例三项来判断是不是真的属于肥胖范畴。

②如果确定是肥胖，那对少年儿童的生长发育、身体及心理健康都会有不良影响。

③从饮食、运动方面着手控制体重，同时关注心理健康，让肥胖者有一个积极的心态。

ps.附最新《学龄儿童青少年超重与肥胖筛查》标准

肥胖已经成为威胁人类身心健康的头号杀手，如何才能健康减肥？

先得知道肥胖是怎么造成的，主要原因是因为肠道菌群失衡引起的，脂肪代谢障碍，在加上不良的生活习惯。

想从根本解决就得先调节肠道菌群，在提高健康意识，学习《健康体重管理》。

要减肥，先知道脂肪是怎么来的？

脂肪是人体吸收的热量超过消耗的热量累积出来的。减少吸收的热量+加大消耗的热量两种方法一起使用就会有好的效果。简单如下:

首先减少吸收的热量。最科学的办法是控制饮食，定时定量。早餐吃饱，中午7分饱，晚餐5分饱。早餐建议吃，因为人体能量的70%来源于早餐。晚上要睡觉，热量消耗，吃5分饱就够了。下午3-4点如果饿的话，可以吃个苹果或者火龙果，既填肚子又补充维生素。晚餐尽量在7点前吃完，这样11点睡觉前就能消化掉。

食物种类要选择热量低的。比如鸡蛋、瘦肉、牛肉、鱼、蔬菜等低热量食物，这些食物热量低，饱腹感也很强。食物搭配要有荤有素，营养均衡，科学合理。这样才是健康减肥嘛！

其次加大热量消耗。最科学的办法是运动，尤其是有氧运动。比如跳绳、瘦身操、快走、慢跑等有氧运动。这些运动简单方便，不受产地限制，在家里都能做。运动很辛苦，要坚持。

有些人运动坚持不了，可以使用减肥产品。使用减肥产品要知道该产品的减肥原理。减少吸收的热量还是加大热量的消耗。还是二者兼有。根据情况选择科学的、合理的、合适自己的产品。

脂肪是一点点长在我们身上，要从我们身上一点点减下来。这是一个辛苦而长期的过程，需要我们坚持下去。我们要相信自己能够瘦下来，3个月后会看见一个明显改变的自己。祝减肥成功。

单纯性肥胖是一个全球性的儿童重要健康问题。目前我国儿童青少年肥胖的流行趋势表现为：超重和肥胖检出率处于失控的奇高状态，无论城市还是乡村，经济发达还是经济落后地区肥胖的发生率都在逐年增加。儿童肥胖是备受社会各界关注的严重公共卫生问题之一，有人说：“胖子的人生就像量筒，注定估读一生”；还有人把“肥胖”做成音乐：“肥胖是会呼吸的痛，肉活在你身上所有角落，上楼喘大气会痛，吃披萨饼会痛，连喝水也痛”。导致肥胖的因素复杂多样，主要受遗传和

不足的问题，而这些不良习惯正是引起肥胖的潜在危险因素。

青少年时期是体格和智力发育的重要时期,也是行为和生活方式发展的关键时期。青少年肥胖会引起血脂和糖代谢异常,导致各种疾病发病率升高,青少年时期的整体健康水平与其成年后的健康具有相关性，如：儿童青少年体质健康水平可预测成年期的心血管疾病风险， 较差的体质健康比血脂异常、高血压症和糖尿病等病症对心血管疾病的影响更大。肥胖青少年由于体型异于常人，时常被周围青少年甚至成人所歧视，承受着来自学校、家庭、社会各个方面较大的心理压力，加之体型肥胖所带来的学习、生活上的诸多不便，使生活质量受到相当程度的影响，超重与肥胖青少年对于自己体型肥胖而产生的自卑还可以延伸到日常生活中的方方面面,有很多青少年自惭形秽,害怕听到别人的议论,长此以往,形成了性格内向、心理焦虑抑郁、生活态度消极的心理行为特征。所以，目前肥胖已经成为威胁人类身心健康的头号杀手，远离肥胖刻不容缓。

减肥方法很多种，到底哪家强？肥要减，饭要吃，科学饮食是王道。健康饮食很重要，该停嘴时就停嘴，肉类谷类要搭配，每天食盐一瓶盖，富钾食品要多吃，果蔬补充维生素，补充水分很重要，饮食均衡要有度，不胖不瘦身体好。十个胖子，九个懒！运动锻炼同重要，能坚持时定坚持，有氧运动是首选，慢跑、游泳、打篮球，经常、规律、循渐进，脂肪氧化体型好。

随着社会的快速发展，也出现了更专业的减肥方法。近年来，全国各大城市兴起封闭式运动减肥夏令营，这种运动减肥模式因在短期内能快速减肥而受到肥胖青少年的青睐。减肥夏令营是针对青少年为主的，以健康减肥为目的集合科学运动、健康饮食为基础的封闭式夏令营，减肥夏令营是解决青少年肥胖的一个重要途径。它是提高未成年人思想道德教育的重要渠道；它是学校教育和家庭教育的良好补充；它还能培养儿童青少年团结协作的精神。

饮食过量，吃得过饱，是肥胖的原因之一，但不少家长及青少年对肥胖的原因以及饮食的认识也还存在误区，以为只要控制好饮食就能避免肥胖。所以，越来越多青少年为了达到能快速减肥不被周围人歧视的目的，经常节食，如不吃主食、喝果疏汁等方法。极低热量饮食虽可降低总体重，但除了脂肪组织减少外，肌肉也会丢失，代谢率也可能降低，不但会反弹，还可能会由于长期饮食不均造成心理疾患、厌食症、脑细胞数量下降等健康问题，很明显这对正处于发育关键期的儿童青少年来讲是不可取的。少年儿童肥胖的治疗要在不影响生长发育的前提下,采取饮食调理、运动疗法和心理行为矫正相结合的方法。所以，我们要普及科学知识、倡导科学方法、传播科学思想、弘扬科学精神。

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到此，以上就是小编对于心理疾病引起肥胖的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理疾病引起肥胖的3点解答对大家有用。