心理疾病很丢脸，心理疾病很丢脸怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理疾病很丢脸的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理疾病很丢脸的解答，让我们一起看看吧。

抑郁症不想说话，偏偏身边同事说话喜欢开玩笑，每天应付他们感觉好累，怎么办？

玩笑也是快乐的源泉，只要不是建立在侮辱人格，份人感情的均可共享。按提主所讲，自己不喜欢听，听后难以接受或感觉累，应是这玩笑不适应自己。这时候你可选择不听，把玩笑当成耳边风，笑笑过，专心做好自己工作。讲句实话，如果是休息时间，调节一下氛围，大伙谈天说地也是一个不错的选择，能参与一起“车大炮″那是最好的，抑郁也会远离而去。

我觉得吧你还是活在自己的世界里，没能打开心门去跟同事大家分享你的心理活动，同事偶尔的交流你会去开玩笑，而且你觉得还累，说明你只是个旁客的身份在跟同事们相处，觉得累是因为你的心思根本不在同事每天的聊天中，只是三言二语的闲聊吹牛，总之一句话，说的不好听就是你带着面具，你的真实情况只有你自己知道，别人看到的你都是表象，你没能去敞开心扉随心所欲的去交流，你肯定累无趣，试着打开心门去让别人了解到你，开心的不开心的都可以拿出来晒晒，加油[加油][加油]

如果确诊了抑郁症，抑郁症是分轻度，中度和重度的，不管是到了哪个程度，凡事确诊的抑郁症都会多多少少引起一些躯体症状！包括身体上的很多不适！其实抑郁症的那种痛苦是难以名状的，甚至有些人说不清自己怎么难受。可以说是周身不适，有些抑郁症患者形容自己分分秒秒都是痛苦的！所以重度的抑郁症会有严重的自杀倾向！

当然，抑郁症也会引发很多精神问题，导致人的精神萎靡，甚至是不爱动，不爱说话。甚至是回避社交，不愿意到人多的地方去更害怕热闹或者繁杂的环境！这是由于抑郁症导致的阴性症状！严重的抑郁症会不吃不喝，不睡觉，不说话，会进入抑郁木僵状态。就像一个行尸走肉。大脑反应迟钝，木木呆呆，不知所措。这个时候很难正常的和别人交往，也很难有效的进行正常的人际关系交往，有些人更不能胜任自己从前的工作。从而为此非常的苦恼。他们期盼会不会有一天睡醒了之后自己就能够恢复正常。为此而感到十分的苦恼。

如果发展到在单位上班，不能和周围的人正常交往，那就需要积极治疗。如果单位的气氛特别活跃，别人经常开玩笑。或者交谈比较畅快，这个时候你可能更觉得格格不入。更不能适应周围的环境。更不能融入到这个氛围当中。这个时候你是很苦恼的，因为你如果确诊了抑郁症，你就不是一个正常意义上的人，所以你不能和单位的人正常的去交往交流。这个时候你需要积极的去治疗。

如果病情不是很严重，还能应付临时的工作。并且也不是特别的回避社交，你可以同周围的同是坦白自己的情况，就说你得了抑郁症，可能有些事做得不太好，或者工作做的不很细致。让他们谅解你，并且可以尽可能的帮助你。其实抑郁症是心理的感冒，每个人都有可能得上，这没有什么好回避或者丢人的。我想长时间的和单位的同事在一块把情况告诉他们，他们会积极的帮助你，并且也乐意帮助你的。

如果病情进一步发展，不能适应周围的环境，更不能胜任自己的工作。感觉很累，更感觉力不从心，那就要跟单位的领导请一段时间的假，按时的吃药，积极的治疗，等情况有所好转再去上班。可以请一个病假，把你自己的病情和实际的情况告诉领导，我想每一个单位的领导也是很近人情的。当然也有特殊的，毕竟抑郁症虽然不是很严重的疾病，也是一个很棘手的问题！

这些都不是主要的问题，主要的问题是要到正规的心理卫生专科医院去及时的治疗。把你的情况及时的反馈给你的主治医生，让他们给你制定合理的用药方案，尽快的走出抑郁症的阴霾，回归正常的生活，这才是最主要的！

到此，以上就是小编对于心理疾病很丢脸的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理疾病很丢脸的1点解答对大家有用。