减肥出心理疾病，减肥出心理疾病怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥出心理疾病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍减肥出心理疾病的解答，让我们一起看看吧。

减肥执念太深心理病态怎么办？

感谢题主这个问题，真是个带响的二踢脚。

减肥执念是特定社会环境下的畸形心理，一定要有清醒的认识。

这是自我不接纳的表现。

人的美丑妍媸肥瘦都是自我形象的构成元素，而这些材料通常不能挑挑拣拣、随心所欲。

要认！

改变执着其实远比改变形象容易。

就像我们锻炼、节食、冥想以及各种奇奇怪怪的疗法，但只要念头一转，一切都不成问题。

减肥执念太深，那就去减肥，别等待时间溜走，抓紧时间，每天跑跑步，把时间利用起来，上班期间忙忙的，下班也忙忙的，当然忙是你自己乐于去做那件事，不是强迫的，也就是顺其自然。

一忙起来，执念自然就没有那么强烈。

为什么会有这么深的执念，我猜你现在很迷茫，不知道自己想要啥，想干啥，并没有把自己的生活过得像一朵花，所以你的执念才会转移到减肥上。

那么现在，经营你的生活，把自己的生活经营好，让自己的内心充实。

还有就是减肥执念太深，我对金钱的执念比你还深，我还想一夜暴富，但也不可能呀！

佛陀苦练期间，入舍大卫城千家乞食，那可不好弄，有的人给，有的人不给，有的人还恶语相加。现在做房地产有的人每天去敲门找业务，还被人打过，都是在修炼。佛陀苦修都是如此，那我们一般人是不是应该更加努力。

我觉得有这个执念好，有这个执念就去行动，就去锻炼，健身房也一样的。我对钱执念深，因此我在头条混混，希望赚个小钱，我这也是在行动。动起来

减肥执念太深，包含比较复杂的心理，简单讲，一是迷失心理。即不知晓自己所面对的最重要的事情是什么。二是逃避心理。面对自己的生活、职业等，怯于直面，用减肥来做挡箭牌。所以，一是可以首先理清自己，寻找到自己当下最需要面对是什么事情、是什么人生内容。二是直面自己的生活，勇于去担当，不断的去努力，使自己在生活、工作等方面有能力、走顺畅。

减肥执念太深是好事，起码不会吃胖吧？个人所想。也说明自律吧。

但是，如果执念太深，却还是很肥胖，觉得就没必要了。

非要以瘦为美，找个偶像，天天瞄着看，给自己定个时间段，如果坚持不了，瘦不下来那就证明减肥是减不了的了。因为不自律呀。

自从减肥开始脾气特别大正常吗？

减肥期间脾气特别大，应该是减肥方法不得当造成身体不适或者是减肥方法不当伤及肝脏了。

如果是减肥方法不当。比如，饥饿，会导致心烦气躁，脾气变大。

如果是单纯吃高蛋白食物，比如，吃肉。没有足量的维生素等营养素的摄入。或者营养搭配不合理，会造成营养不均衡。比如，B族维生素摄入不足，也会导致脾气变大。

如果是用药物减肥，应该是药物副作用伤及肝脏了。建议马上停止服用减肥药💊。

你好，减肥期间脾气不好，及有可能是在减肥的同时，人体所需的营养物质没能及时补充，如蛋白质、氨基酸、纤维素等，身体在严重缺少营养的同时，是会导致心慌、心悸、发脾气。

如果减肥实行一段时间，一度看不到体重下降，对减肥效果不满意，心态也会有所变化。减肥的各种饮食运动等，体内物质发生变化会及时反映给大脑，会容易变得肝气郁结，容易发脾气，可能出现食欲不振，如若出现减肥期间脾气不好，大都是因为营养摄入不合理。

一些短期突击减肥的，体重下降很快时，女性体内激素水平就会变化很大，会有脾气暴躁，注意力不集中的现象。

所以减肥是对身体心理以及生活习惯各方面的考验，要正视减肥，把他当做一种理念，一种生活习惯。

到此，以上就是小编对于减肥出心理疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥出心理疾病的2点解答对大家有用。