心理疾病行为怪异，心理疾病行为怪异的原因

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理疾病行为怪异的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理疾病行为怪异的解答，让我们一起看看吧。

总是胡思乱想、浑身不舒服，像得了大病一样是什么情况？如何缓解？

你好，我是精神科医生，关于胡思乱想、浑身不舒服的情况，听听我的意见吧。

分析一下你的情况

经常有人说，让精神科医生看，什么都是病，都很严重，我并不这么觉得。我觉得更多的可能是因为对于我们判断正常的情况没有发声，也没必要发声，所以人们看到的都是我们在说某某有问题。

关于你的情况，通过简短的题干分析你最可能是抑郁症或者焦虑症。

因为你说到浑身不舒服，像生了一场大病一样，这样的情况医学上称之为周身不适感，往往是焦虑和抑郁最常见的躯体化症状。

去年在上海学习期间，彭代辉老师曾经介绍过上海的心境障碍团队在做的一个抑郁症躯体化症状的多中心大样本调查研究，目前的结论是抑郁症躯体症状中最常见的是失眠，排在第二的就是说不清楚的周身不适感。所以说，这样的症状并不是独立症状，往往跟随着情绪的变化表现。尤其是我们东亚人因为一贯教育问题，不会表达情感，不知道什么叫情感低落，但却很容易出现周身不适感等躯体化症状。而且你所说的胡思乱想本身就是明显的焦虑症状。

至于你的症状如何缓解，在其他地方你还真的很难治好

焦虑或者抑郁的躯体化症状都需要规范的抗抑郁治疗和抗焦虑治疗。相信经过科学得治疗，你的情感症状缓解的同时，躯体方面的周身不适感也会消失的。

曾经我遇到过一名老年女性患者起初只有失眠和周身不适感，家人一直未予以重视，直到后来服药自杀才知道是得了抑郁症。希望更多的人能够重视自己的周身不适感。谢谢！

不得志，杂乱无头绪，心中没有自己的方向目标，找不到自己的定位，所以就胡思乱想。有句话:胡思乱想耽误瞌睡，休息不好怎有精神，大脑细胞处于杂乱状态，对身体也会传递不好信息，才会引起身体不舒服就是我们认为的病症。

不该想的不要想，想的多了没主张。想的错了心发慌，想的不对没力量。你把愁扔到路边，谁想要让他去检。思想包袱要扔完，精神压力要扔远。你要扔它莫可怜，这就是扔掉麻烦。定下目标方向，用好自己特长。鼓气志气毅力，去把美好开创。

我就是这样。是以前的我就是这样，现在好了。我的方法就是，觉得哪里不对就去医院看哪里，千万不要讳疾忌医。而且一定要去正规医院。

以前的我，身边人得了什么病，就喜欢往自己身上套。越套越恐怖，越套越胡思乱想，浑身不舒服。觉得自己快不行了，吃不下也睡不好。

如果你的年龄在40多岁到50岁之间，那也许是更年期的症状。

记得前几年妈妈因为冠心病装了两个支架。然后我就认为自己也有冠心病。只要一心慌气喘，我就觉得自己不行了。

上班没精神，每天晚上失眠严重，头发大把大把的掉。那时候也抗拒去医院，就怕检查出来真有问题。

看我每天这样。老公就把我拖去了医院检查。量血压，心脏彩超，心电图一系列的检查以后我是正常的。

回到家以后我胃口好了，心也不慌了，气也不喘了，晚上也能睡好觉了，突然感觉自己就好了。其实就是心理的毛病。

还有一次头晕。每天睡觉起来的那一瞬间，天旋地转、头晕眼花、耳鸣脑袋嗡嗡嗡的响，站不稳也坐不稳。晚上起夜还摔倒过几次。

中医有情志致病之说，所谓情志是指：喜、怒、思、忧、恐也称五脏之气。又说：喜伤心，开窍于舌；怒伤肝，开窍于目；思伤脾，开窍于口；忧伤肺，开窍于鼻；恐伤肾，开窍于耳。所以长期胡思乱想定会伤害身体。

调理的方法，一是从饮食和起居上来调理，调理的方法从根本上来说要同自然相结合，冬春夏秋，饮食起居各有不同，其对应的五脏心肝脾肺肾也不同，不能偏重一点。

二是在心理上调整，道理都懂，就不多说了，在这告诉你一个方法，认真做好定有所获，就是每日早上或中午或晚睡觉前，最好是饭前或饭后一小时后练习。方法：

静坐的要点是心火下行，肾气上行，达阴阳交溶，以生平和。

1、自然坐下，两脚与肩宽，双手自然的放在大腿上；

2、含胸拔背全身放松，舌顶上方（发2的音闭嘴即可）眼微闭，从头内观默念放松。如：头部放松、颈椎放松等等一直到脚；

3、关注呼气，呼气时意念丹田；

4、保持平静时的自然呼吸，觉察呼、吸与吸、呼之间的间隔。

5、每日练习可以十分钟开始，最好能达到一小时的时间。

注意：静坐伊始，不是立刻就能静下来的，脑子里会出现常想和不常想的事、人、物等画面都会出现。练功时要做到：不阻挡这些画面出现，也不去引发它们出来，更不能跟着他们去想问题，就像看不喜欢看的记录片，让它们来去自由，麻木的看着，如此做了，就等于将郁结之气吐了出来，持续一段时间，这些画面会越来越少直至消失，此为入静的过程，到时你会神清气爽，身体也就好起来了。

我有精神方面的疾病，老是胡思乱想、控制不住自己，该怎么办？

由于对精神疾病不是十分了解，您的情况也没有说的很具体，我只能凭自己的认知回答了。

首先，我们有了疾病后，应该正确面对。

一、承认自己出了问题

这点很关键！我也必须给您点个赞！很多人出了问题，都会说“寡人无疾”，其实只是自欺欺人罢了。

二、积极寻求专业医生的帮助

感谢邀请！你说你有精神方面的疾病，喜欢胡思乱想，对于胡思乱想有两方面，一是往好的方面想，往积极方面想，二是往坏的方面想，想消极的问题，消极的方面。这两方面我觉得如果是第一种情况，问题不很大，凡事往积极方面去想，不但没有坏处，甚至还有好处，积极的心态，乐观的想法，让我们活得更开心，更快乐，心情也轻松，只要稍微控制一下，不要产生臆想，也不要异想天开，而不去付出行动，这样就可以了。对于第二种情形是比较严重的，因为我们总往坏处想，总是往消极的方向去想，让我们对自己，对生活失去信心，对社会失去信任，这让我们对自己产生厌恶，甚至厌世，让我产生抑郁，或是自闭。甚至自言自语，严重者会产生自杀倾向。有的会把这种消极的想法推向社会，认为社会及上天的不公，会有报复社会的想法，甚至行动，这是非常危险的。所以我觉得对于这种情况，首先我们应该多融入社会，多交流，多认识朋友，多做一些事情，让自己生活充实起来，有时间多锻炼身体，多做户外活动。多和朋友亲戚分享心情。慢慢调解自己，尽量做到早睡早起，让自己有好的精神，好的心情。尽量克制自己的胡思乱想，因为过度的胡思乱想，会让我们产生妄想症，让我们无法控制自己的大脑，严重者精神分裂！所以慢慢养成好的生活习惯，慢慢改掉这种情形吧！

首先，你是知道自己有精神方面疾病的，这才会引起你老是胡思乱想、控制不住自己的情绪，这是正常的病理反应。无需紧张、害怕。我们要正确的，理性的面对疾病。勇敢的去战胜疾病！争取早日康复。早日回归正常的生活。

现在，我们再来说说怎样有效的配合医生的治疗。首先你得严格遵循医生的安排，按时吃药，按时吃饭，按时睡觉，生活有规律。其次规范我们的作息时间，让我们的生活有条有理。

我们再来调理一下你自己的情绪状况，你这种病理情况，需要自己先冷静下来。慢慢的养成一种，不管在什么情况下，不管是遇到多么大的事情，自己都要先冷静下来。只有冷静下来，情绪才不会混乱不堪，自己才能控制住自己的情绪。慢慢的养成这种习惯。自己的情绪也稳定了。病情也会慢慢的好转。最后祝您早日康复！

控制不了胡思乱想，无疑属病理性，即身体出现了问题，可用西药控制一下，但西药只作控制精神，而生理上诸多问题只能在控制精神有效时间内自行调节恢复，如果长久不见效果，或加大药份量仍无效果则需中医中药调理较宜

一、阴阳失调，阴虚阳盛，阴虚不制阳，故虚阳上亢于心脑见之虚烦燥令人杂念纷扰不止

二、阴阳俱实，见之痰、湿、火、瘀、或单见或此两者结合，如痰火合、或湿痰合等郁于心经，阻之脑络，令人乱思胡想，甚燥、狂、

三、阴盛阳虚，阳虚令气血运行不畅，气血不足荣脑，令人健忘，也会让杂念乱七八糟出现

第一因可能性最大，供参考

三十多岁的女人智商正常，但行为怪异，会是什么原因？

你的问题不太全面吧？最好可以把行为怪异的具体事情说一下，我们好分析，从你这句话表面，我大概只能说 ，三十岁的女人正在经历另一种人生阶段，30岁的女人会感受到年龄的增大，面容的改变，身体的病痛多种毛病随之而来，也会带来种种的不自信，害怕自己的丈夫被外面各种形形色色的女人给诱惑了，还有30岁以上的女人对于工作上面也会更加焦虑，我曾听到一个32岁的同事跟我说过一句话，她说我自从上了30岁以后就特别担心失业，看着办公室一个个18岁，20岁的小姑娘，我越来越担心做错事情被老板开除，说如今工作对于女性在年龄上有很大限制，都是喜欢年轻的小姑娘，而我一年一年的老去，变得越来越不敢离职，害怕做错事情，如果离职找工作特别难，还要维持家里开销。。。我想30岁的女人大概都会有这些焦虑。

一个人的智商正常，行为怪异。这种病症不仅仅是女人才有，有些男人也一样有这样的病，鉴于这种病的存在主要是有外部环境和内部环境所产生的，一般这种病是属于一种“心病”。

所谓心病就是病因在心，而这种心病主要是外因和内因的环境所产生，这种病的主因最初来自于内因环境产生，比如:一个人的性格比较内向自卑，往往具备这种心理性格的人都有孤僻的性格，喜欢好静不善于交流，不喜欢人群喧嚣的场合，如聚会或其它群交活动等，这种性格特点的人当受到他她所交流的圈子内的人对他她自身的这种性格特点产生不公开的议论后，在议论的人的言谈举止的各种有偏向的行为被有这种心理孤僻的人观察到后就给他她笼罩了不明的阴影，久而久之，这种性格孤僻的人的心理就产生了压力，这种压力就是外因所引起的，这样性格孤僻的人的心理就产生一种更为孤僻自卑的心理，认为这些以前的好友看不起自己，渐渐的疏离他她，在他她认为这是一种有意的疏离，这样这种性格的人从心理的出发对事物就有一种不同的举动，而这种举动的行为主要就是想避开或隐蔽他她认为看不起他她的人。

这是一种“心病”的起初病症，一旦这种心病达到一定的严重时期就会产生抑郁症、自闭症、狂妄症等更为危险的病症，这种心病的起初对人的智商是没有影响的，而长久的这样心理自闭就会给这样的人自身带来灾难，同时也会给他人带来灾难，给他人再来灾难的原因就是自己本身已经无法控制自己的情绪所产生，古话说“心病还需心药医”，其实这个心药就是靠自己打开这种孤僻自卑的心结才能彻底医治，如果心结无法打开、就是华佗在世也无济于事，所以很多病的来历主要是内因所导致的，由于内因发生了变化产生了外因的变化，同时也有外因的变化产生了内因的变化，这其中的关键就是内因是否平衡，比如内心平衡，对一般对自己伤害不大的话语和事不加以理睬就不会产生这种心理抑郁、自闭或狂妄。

这种病从中医学上讲就是七情六欲失调产生心门关闭，只有得这种病的人认为他她自身觉得可以的人他她才打开心门，甚至也不完全开放，这种病除了病人自己打开后一般在医药上也很难得到帮助。

这种病是在内因和外因发生矛盾闯击时对病人的起七情六欲的失调，这种病的根在肝和心上，所谓肝藏魂，心藏血，而心的血由肝所生，心的门有肝所控，所以治疗抑郁症、自闭症等病应从心和肝着手，以中药调和七情六欲、同时以自身的心理开放控制自身情绪才是心门大开的钥匙……。不知道这样回答是否正确，望广大读者朋友批评指正！

到此，以上就是小编对于心理疾病行为怪异的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理疾病行为怪异的3点解答对大家有用。