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过度关心容貌或为疾病表现


发布日期:2011/12/31   浏览436

现实生活中有一些人因为对自己的相貌不满意而做出种种缺乏理性甚至怪异的举动。心理学家认为,这是一种比较少见的疾病——“身形体态紊乱症”。

  英国心理医生维尔发现,患者的注意力通常集中在自己的脸部的某一部分,如鼻子、下巴或皮肤。他曾向50名患者进行过调查,发现半数以上的患者找过整容医生或皮肤科医生,有1/5的人曾试图自杀。病人经常表现为忧郁,有的每天花许多时间照镜子,细看自己的相貌,自认为相貌丑陋,并不愿主动寻找医生帮助。

  专家建议采用“认知行为疗法”,治疗过程中医生建议病人少照镜子,多参加集体活动,同时让他们相信自己,一个人的价值并不取决于相貌。


适当焦虑比“无忧无虑”好

来源:中国经济网

  人们常说,“人无远虑,必有近忧”。美国心理学家研究发现,居安思危、适度快乐的人往往比满于现状、高度快乐的人学历更高、更富有,甚至更健康。

  美国伊利诺伊大学的心理学家埃德-迪纳说,虽然乐观的人比经常生气、愤怒的人更健康、更成功,但与完全不焦虑相比,适度焦虑可带来更多好处。

  在一项自我评价生活满意度的调查中,受访对象涉及来自96个国家的近12万人。结果显示,将生活满意度评为8分或9分的人普遍比自评生活满意度为满分10分的人收入更高。一项针对大学生的研究结果显示,大学中最快乐的学生最喜好交际,但学习成绩不如有适当焦虑情绪的同龄人。

  其他4项调查在快乐程度调查结束后数年开展。结果显示,高度快乐的人比适度快乐的人学历低、收入低

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