拖延心理学有感，拖延心理学感悟

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于拖延心理学有感的问题，于是小编就整理了2个相关介绍拖延心理学有感的解答，让我们一起看看吧。

拖延心理学书籍？

《拖延心理学》是2009年12月1日由中国人民大学出版社出版的图书，作者是简·博克、莱诺拉·袁。该书讲述了《拖延心理学》的基本信息是：迟缓习性既非恶习，也非品行问题，而是由恐惧引起的一种心理综合症。

书名

《拖延心理学》

别名

向与生俱来的行为顽症宣战

作者

简·博克、莱诺拉·袁

类别

心理学，拖延症，时间管理

原作品

史铁生拖延是哪本书里的？

1. 史铁生拖延是在《拖延心理学》一书中提出的。
2. 史铁生在该书中了拖延的原因，他认为拖延是由于个体对任务的恐惧、对失败的担忧、对成功的期待等心理因素所导致的。
3. 《拖延心理学》这本书不仅仅是对拖延现象的，还提供了一些应对拖延的方法和策略，帮助人们克服拖延习惯，提高工作效率。

到此，以上就是小编对于拖延心理学有感的问题就介绍到这了，希望介绍关于拖延心理学有感的2点解答对大家有用。