心理治疗40讲，心理治疗讲解

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理治疗40讲的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理治疗40讲的解答，让我们一起看看吧。

心理咨询师既然不能做心理治疗，那么有心理障碍的人群（比如强迫症）还有必要去寻找心理咨询师吗？

治疗和辅导主要在于心理咨询师不能对患者的生理进行治疗如药物治疗，但是辅导患者自我努力的必要性还是有一定效果的。当然如果确诊是精神类疾病还是需要找有执业医师资质的精神科医师治疗。

我们来看一下心理咨询师的工作范围：

心理咨询师主要解决的问题是一般心理问题，严重心理问题和疑似神经症（神经症性心理问题的诊断治疗，这个区间内的问题都属于心理正常的范围。

而心理异常的部分，一般是由精神科医师或心理治疗师诊断治疗，需要介入药物。

心理治疗师或精神科医师与心理咨询师之间的区别：

• 心理咨询师不具备处方权（不可以开药） ，心理治疗师和精神科医师具有处方权（可以开药）；
• 精神科医师或心理治疗师主要采用药物治疗，小部分心理治疗师采用药物加心理咨询的方式治疗；心理咨询师只可以采用心理咨询的方式帮助来访者；
• 就像有些心理咨询师完全不具备使用药物的知识，有些精神科医师或心理治疗师完全不具备心理咨询的知识

讲到这里就可以回答题主的问题了，对于题主的所谓有心理障碍的人来说，也就是神经症及更严重的情况的朋友，采用药物➕心理咨询的方式的治疗效果最好，药物调整情绪水平保证患者的安全及生活质量（治标）；心理咨询师从根源上帮助案主更好的面对心理问题，找回面对现实的勇气（治本）；

如果您的心理治疗师可以提供心理咨询的话更好，如果没有的话可以在有医嘱的情况下，寻找心理咨询师的帮助。

有心理障碍的人群并不都需要服药，不少人员可以通过心理咨询师的帮助，达到缓解症状甚至自我疗愈。

建议可以先找心理咨询师，他站在专业角度判断是否需要找心理医生进行诊治。

轻度的心理问题，一般都可以找心理咨询师帮助解决，有利于省时、省钱、消除压力。

感谢您的邀请。

心理咨询师不能做心理治疗，原因是，首先：心理咨询师和心理治疗师是两种不同而有密切关系的专业，心理咨询师一般在心理机构，心理治疗师一般在医院执业。再者：对象、内容和目标不同：心理咨询师是帮助心理正常而又存在心理困扰的来访者通过专业理论知识和技术来减轻他们内心世界的冲突，使他们在认知、情感、态度和行为上能有所改善，挖掘他们内在潜能，完善自我，促进发展，更好地生活。而心理治疗师是针对心理异常的来访者进行药物治疗和心理干预，纠正异常心理，缓解或消除病理症状，恢复他们的正常生活。所以很多心理异常的来访者在进行药物治疗的基础上进行心理咨询，会更好地促进来访者的疗愈。

心理学到底是学什么的啊，有什么用？可以开导自己吗，我心理有点问题？

心理学是研究人的行为和心理活动规律的科学，是通过对人的行为特征的观察，描述，预测，调控来揭示心理活动发生，发展及其变化的规律性。

心理学是非常重要，非常有用的，现代人的工作生活方式使许多人出现压力，紧张情绪，心理学可以适当地调整好人的心态心情，平衡工作生活各方面的不适。

我感觉心理学很重要，它和任何一个科类内容都有同样的学习重要性，心里学我的理解就是对自己的心理能力的一种调节，它是取长补短取精华去糟粕的一种过程，大部分人都会觉得自己心理没有问题，但是不是所有人都有那么多经历故事，或者行万里路或者有有高人指路，

本人是本硕都是读的应用心理学专业。

心理学书面上讲来是研究人的心理过程和心理状态的科学。

心理学也有很多的方向，大致有教育心理学，基础心理学，和应用心理学。下面又各有分支。

教育心理学，顾名思义。

基础心理学，主要研究一些心理过程，比如人脑是怎么加工的，意识状态、记忆，学习，人格，相关的机制，目前脑科学研究的很多。

应用心理学有很多方向，比如临床方向，主要是疾病和心理健康方面的；还有其他的比如人力资源管理、军事、工业心理学等等。

心理学可以帮助你了解人和人类，但是有时候医者不自医，所以，你如果有困扰，可以求助专业的心理学人士。

“心理学到底学什么”

心理学是研究人的行为和大脑活动的科学。心理学的范围很广，主要是研究“为什么人会做梦？”，“学习是怎么回事儿？”，“一个爹妈生的，为什么性格差别那么大？”，“为什么我们喜欢对别人进行归类，判断？”，“意识，前意识和无意识是怎么回事儿？”等等所有和人类有关的活动。

“有什么用”

心理学有很多应用学科，有社会心理学，教育心理学，管理心理学，消费心理学，儿童心理学，临床心理学等等。

“可以开导自己吗”

学了心理学对人的大脑活动，行为方式和情感表达会有更深入的了解。

比较容易做到的是，开导别人，毕竟当局者迷，旁观者清。

要想开导自己也不是不可以，你要有勇气面对自己的缺点，不足，正视它，拥抱它。那你就可以更理性地开到自己了。

一个人心情不好时，如何开导自己？

心情不好是每个人或多或少都会遇到的问题，首先要认清心情不好并非特例，这能帮助主体减轻“心情不好”所带来的心理暗示，尽可能地减小这种暗示滋生出来的消极影响。这是一个根性认知，具备这一点认知，对情绪调节来说很重要。

其次，可以从身体调适、心理干预、宣泄途径等方面进行开导，从而让自己坦然面对坏情绪，最终从中走出来。

1.身体调适。

尽可能做到早睡早起，如果身体缺觉，注意补充睡眠。倘若睡眠基本充足，则避免长时间不动弹，少躺少坐，让自己动起来。

日常饮食七分饱即可，切忌多食，如果身体允许，可以尝试适当地饿饿肚子。情绪不高的时候吃饱后人容易犯困犯懒，从而加剧坏情绪的蔓延滋长。

晚上睡觉前着宽松衣物，按摩胸口和两肋的同时，做以下冥想：想象自己通过按摩之后，身体里的气机运行通畅，不会因为情绪低落而郁积体内，不断告诉自己“我的气机运行畅通无阻，身体里无瘀无堵，坏情绪正在一点一点被我揉散殆尽”。

2.心理干预。

如果是女性心情不好，可以去美容院做做脸，一方面让自己的皮肤变美，另一方面在做脸的同时，女人之间聊聊天，会有很不错的疏通效果。

还可以找朋友散散步，互相说说寻常日子里的烦心事，这对调理坏情绪有一定的帮助作用。

3.其他宣泄途径。

到此，以上就是小编对于心理治疗40讲的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理治疗40讲的3点解答对大家有用。