心理治疗情景还原，心理治疗情景还原图

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理治疗情景还原的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理治疗情景还原的解答，让我们一起看看吧。

精神分裂症好了感觉自己以前做的事很尴尬，一直走不出来怎么办？

不要想太多，因为除了你自己，没人会真的一直就记得你曾经犯过什么错，我们在别人眼里，并没有那么重要，别人不会时时想些你做的尴尬事，可能都忘记了，安啦，放过自己，放松心态，迎接美好的明天

精神分裂症好了感觉自己以前做的事很尴尬，一直走不出来怎么办？

这是许多精神分裂症患者在病情好转或病症发作的间歇期所产生的"病耻感"，这也是我们对待不论是临床治疗或者是收院治疗的患者一个很注意的方面，尤其是一些精神分裂症患者所产生的病耻感是很严重的，甚至做出极端的行为，更是精神分裂症患者自杀一个重要的因素。

有些精神分裂症患者当病症有些好转或相对稳定的时候，确实能够意识到以前的一些非正常人所体现的一些情绪或思维，其实，这种病耻感在双向情感障碍患者当中同样也有相当高的比率，病症爆发中的体现而病后，平稳期却能意识到了，这些也确实让患者感到很难堪和尴尬，尤其是一些行为的体现，是当着众多人的面，比如一些语言上的唐突或非现实性的表现，基本上都是在自己的亲人或朋友面前所表现出来的，而病情平稳以后，恰恰要接触到的最多的人也正是这些人，所以内心的检点所体现出的病耻感也就越发的强烈。

其实不论是亲人还是朋友，都知道你在病症发作期间是属于病态的状态，而非正常的状态，所以你所处在的是思维混乱，歪曲的感知和非正常状态下的情绪及行为的体现，自然你所体现出的情绪或行为也就与现实当中的不符，这就是病态形式所出现的表现，大家都能够理解，最主要的是在你病症期间，亲人和朋友并没有抛弃你，而是积极的为你提供了帮助与心理上的支持，所以你的病症才可以得到很好的恢复，你达到正常的状态。自己产生自责必定感觉是尴尬的，这也是正常的一个过程，可以说是必须出现的一个过程，因为当你的认知程度能够回归到正常状态下，明辨出是非了，就说明你能够和大家一样的正常生活，当然在此期间，很少或基本上能够杜绝在病态状态下所出现的一些思维混乱，或非正常状态下的情绪或行为的体现。

因此，患者自己也要宽慰自己，必定所有自己所感到尴尬的事情，都是在病态情况下体现的，所以一定要将两者的状态区分开，正常情绪或行为体验的状态与病态情绪行为的体现是截然不同的，自己要说服自己，如果在这个尴尬的问题上纠结下去，只能让自己重新走回病症的发作状态，而精神分裂症这种病症如果反复的发作，是对病症的缓解极为不利的，之所以要自我宽慰，因为是自我形成的，别人给你任何言语上的安慰，基本上都是一种表象，而能不能够接纳，就全在于你自我的安危程度上，我们一般在对待病耻感的患者上，采用的是心理疏导的方式，也就是从医学上给予适应于现实性的病耻感的解释，来达到患者的认可，并且能够降低或缓解患者产生病耻感的程度。

这可能是一种“病耻感”，因为（曾经）身患某种疾病而产生的羞耻感。可以从以下几点做心理调节：

①，把“疾病”和“人”分开。之前做的某些事是基于罹患精神分裂症才做出的，不代表本人的品质或意愿，打个不恰当的比方：那是病魔附体之后借助你的身体而做的事情，非本人意愿。

②，要认识到精神分裂症曾经属于你的一部分，但只是一部分而已，就像这次疫情期间有个别不配合的捣乱分子，他们是中国人，但这改变不了疫情期间“中国人”是伟大的这个本质。

③，曾经的历史无法改变，我们也不必纠结于此，而应该把精力集中于如何过好当下的生活，如何更好的创造未来。

④，历史可以指导现在。我们可以从曾经的患病经历中总结出一些经验教训，曾经的灰暗也许可以让我们懂得如何珍惜现在，让人生更有价值，也就是说历史无所谓对错，关键是如何看待和使用。

不经历风雨怎么有彩虹，曾经罹患精神分裂症就是人生的风雨，如今要迎接彩虹了。

因感情变故医生诊断我抑郁了，吃一月药后仍出不来但思维清晰，怎么办？

谢邀！

人的心智成长，有时是非常痛苦的，许多人在一道道无形的"坎"上都非常的艰难，甚或迈不过去！尤其在情感这道坎上，越用情严肃、专注、十分认真的人，痛苦越深，而游戏人生，嘻嘻哈哈，像"柳树"一样俱有灵活性的性格，反而处处占优势，不会有烦恼。人的性格是难以改变的。

既然您是"松树"型性格，(权且这样说吧)，不要太苦了自己，虽然自我改造也变不成柳树，还是要在不能承受的痛苦中，放自己一码，别钻进牛角尖，在牛角尖中往下退一步。觉得思维清晰，是大好事，不要依赖药物，人生之路漫长，还要增长实力，比如，规化人生目标，长久之计就是没有了父母护佑帮衬之后您仍有一技之长在社会上立于不败之地！

眼下改变一下环境，外出旅游几天，开阔一下眼界。失恋，对庸者是灭顶之灾，对强者是丰富生命的色彩，让国人吃饱饭的袁隆平爷爷，青年时代也”失恋"过，不是他不优秀，而是与那个她有缘无分，天涯何处无芳草？失恋断不可失志！祝您幸福！🙏🙏🙏🙏

你的注意力在哪你的结果就在哪。那你试着改变自己的思维，给自己设定人生的目标，每天实现一个小目标多参与一些社会性的活动，最主要的自己多阅读学习成长，未来会有一个更适合你的人在等着你，同时你可以去参与心理学课程培训。

睡眠怎么样？有没有别的什么症状？我也患有抑郁症，而且已经好几年了，2015年夏天被确诊后就连服了三个多月的药物治疗，治好后我便停药了，却没想到2016年又复发了，我又服了快了四个月的药，病情才得到控制，病情缓解后我又停药了，之后又陆续复发了四次，到现在我都仍在吃药治疗，但病情还算控制的不错，除了有时失眠和情绪淡漠外，已经没有了轻生的念头，更没有了自残的行为，我不知道你有哪些症状？

正常人失恋之后都会痛苦，可以称之为抑郁(定义辞海里有)，但不叫“抑郁症”，抑郁症服用抗郁剂可以得到最佳的疗愈。“抑郁”则不是用药💊能治好的，它是正常原本就应该有的情绪反应。智慧的古人早就说了“没有忘情水”，没有“后悔药”，“抽刀断水水更流，酒落愁肠愁更长。”给你开药的人不是真正意义上的医生，而是“卖药的”！

“走不出来”是你的主观判断，“走出来”则是有效的行动带来的结果。

正常人必然遇喜则喜，遇忧则忧！带着烦恼而坚持照常接待往来，积极进取才是可操作的、有效的应对策略。等下一次恋爱成功了，这次失恋的烦恼自然就不影响你了，但永远不会忘记。

到此，以上就是小编对于心理治疗情景还原的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理治疗情景还原的2点解答对大家有用。