心理治疗都有哪些，心理治疗都有哪些方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理治疗都有哪些的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理治疗都有哪些的解答，让我们一起看看吧。

心里过不去的坎，该如何解脱？

人生就是一条曲折的路！很多事情是不依人的意志为转移的，生活多有不如意，没有受不到的苦，没有享不到的福，酸甜苦辣走一遭，关键是要有一颗勇敢的心，坚强的毅力，从容面对一切，拿的起，拿的下，大丈夫能屈能伸，自破自解，人生没有过不去的坎，想想红军二万伍千里长征，八年抗日！酷刑下的革命烈士，为祖国解放和新中国建设牺牲的英雄们！你还有什么违心的？你还有什么过不去的坎，望你站直了，撕破衣服，解开心结，奔赴武汉，投入战斗，抗疫毒，做勇士！凯旋回家后，大吼一声:我心中的坎过去了！心中的坎解脱了！

那是2008年那段时间我因身体不好在家休养。四月中旬的一天早上10点左右，我接到姐姐打给我的电话，姐姐给我说：妈妈身体不舒服，让我回去一下。我放下电话当时也不知道为什么我腿软的下不了楼，心里特别难受。我走到小区门口挡了一辆出租车，我不停的叫司机开车开快点。当我推开家门时，我看见姐姐正给妈妈擦洗，姐夫的妹妹也在跟前帮忙。我强忍着没让自己哭出声，我赶紧和姐姐一起给妈妈擦洗换衣服。给妈妈换好衣服，我就给我爱人打电话让他回妈妈家。然后我跪在妈妈身边忍不住哭起来给妈妈说：你为啥不等等我，咱两说好的，你要陪我一辈子的，你现在撇下我，让我以后咋活。我爱人回来看见我，将我拉起来说：你不要这样，你这样妈会走的不安心。你好好的，妈才安心。听了他的话，我强忍着不再哭。

和妈妈诀别的那天，我还没走到妈妈跟前就忍不住大哭起来跪在地上嘴里说：妈，你等等我，我离不开你。这时候和妈妈关系很好的阿姨拉着我说：“听话，你身体不好，不要哭，你这样你妈会难过的，你妈爱你，她不愿意看到你这样的，你好，你妈才能安心的走。”

那段时间是我生活最灰暗的日子，我成天以泪洗面，看不到生活的快乐，我的身体也是状况百出，成天跑医院看病。

后来的一天，我爱人给我说了一句话：“你成天这样的，有没有考虑过妈的感受，你忍心让妈走的不安心，更何况你就忍心撇下8岁多的孩子，让孩子失去母爱”。是他说的话让我醒悟过来，我不能只顾自己的感受，而忽略身边的人，我更不能撇下孩子。

从这以后，我开始调整自己，每天让自己忙碌起来，上班，照顾孩子和家庭，自己没事就阅读书籍，听音乐等，让自己走出伤痛。

生活还要继续下去，自己要好好的生活，这样才能告慰妈妈的在天之灵，让妈妈放心。

心里难以逾越的坎，是你心理上一个暂时解难以解开的结。只待你遇到某件事或者听到某些话时候，突然明白的你，会水到渠成地解开了心结，也心无挂碍地越过那个坎。别人说的，还只是外在击响的鼓点，等到你的心曲同频共振之时，才是你真正解脱的日子。

据说是仓央嘉措的诗：世间事除了生死，哪一桩不是闲事？说得真的在理，相对于生死，世间哪有什么过不去的坎，那只是增加了生命中的一点颜色而已。今天的坎，在以后只会成为你回忆中的一个还能想得起的插曲。

如今的痛苦是强烈的，源自于你严格的自律和深深的自责，源自于你对人生的完美追求。只能让阅历作为朋友和老师，等到你能把心中的坎小化淡化到可以接受来自生活的建议的时候，所有的内心的坎才会在理解中彻底消融。

到此，以上就是小编对于心理治疗都有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理治疗都有哪些的1点解答对大家有用。